Aziah的社区食谱
食谱方向
1.在食品加工机中，将1/2杯玉米混合直至泥。
2.加入剩余的玉米，胡萝卜，西葫芦，油，大蒜粉，洋葱粉，辣椒粉和盐。脉冲几次。不要泥。
3.在盘子上混合亚麻籽和另一份大蒜粉，洋葱粉，辣椒粉和盐。
4.挖出一汤匙玉米混合物的大小，然后轻轻卷成亚麻籽混合物，直至涂覆。
5.放在网状脱水片上，并根据需要形状。用剩余的混合物执行此操作。
6.将145F放入脱水器1小时。然后翻转，将温度降低到105F，然后继续脱水，直到达到首选的纹理为止。（同样，掘金可以在更长的时间内整个时间煮熟）。
7.蘸酱。
阿齐亚的想法
经过Aziah
最后，我的孩子们喜欢的东西！一个温和的蔬菜掘金，供孩子们吃零食。
我想您可以提前制作它们并冷冻它们，然后在脱水器中解冻和温暖。
与我的remoulade酱一起食用（食谱在我的个人资料中），以获得更冒险的味道。
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评论
顶级投票
tzefira
2010年8月10日
这个批次有多少...我必须使用5 ppl ....是enouph还是我应该加倍食谱？
Aziah
2010年8月12日
蛋黄酱。检查我的个人资料中的食谱
Silystarrfish
2011年7月29日
我喜欢这些。我使用了冷冻玉米，没有加水。我有一个非常小的食物加工机，所以我先加工了玉米，将其倒入碗中，然后做了胡萝卜，将其倒入玉米碗，然后是西葫芦，然后将所有东西倒入同一碗中，我混合在同一碗中香料和油。
我今天晚上再次做了他们。没有胡萝卜，额外的玉米，我没有添加那么多的辣椒粉。我正在为我的保姆制作他们的孩子，所以我要冻结这批批次，并且可能只会在午餐时以低落的环境将它们扔在烤箱中 - 比他们吃的冷冻鸡肉块或鱼棒要好得多。我想350*持续10分钟？
感谢您发布此食谱，绝对是守门员！
全部
Valeriek
2012年4月25日
我在哪里可以找到您的个人资料？我真的很想要Remoulade的食谱。
Silystarrfish
2011年7月29日
我喜欢这些。我使用了冷冻玉米，没有加水。我有一个非常小的食物加工机，所以我先加工了玉米，将其倒入碗中，然后做了胡萝卜，将其倒入玉米碗，然后是西葫芦，然后将所有东西倒入同一碗中，我混合在同一碗中香料和油。
我今天晚上再次做了他们。没有胡萝卜，额外的玉米，我没有添加那么多的辣椒粉。我正在为我的保姆制作他们的孩子，所以我要冻结这批批次，并且可能只会在午餐时以低落的环境将它们扔在烤箱中 - 比他们吃的冷冻鸡肉块或鱼棒要好得多。我想350*持续10分钟？
感谢您发布此食谱，绝对是守门员！
Leafekat
2011年2月11日
Leafekat的评论
素食掘金
这些很棒。
我最终将大约1/2的亚麻香料混合物放入蔬菜中，以帮助它们粘在一起。
我为他们提供了弗兰克斯（Franks）红热 - 我知道，而不是原始的烧烤酱。
我们将再次制作这些！
到达4劳
2011年1月9日
如果一个人在烘烤这些而不是使用脱水机，谁能建议烘烤温度/时间？我不想把它们弄出太多。
蒂亚！
R4R
素食2002年
2010年12月30日
我的6 Y.O.儿子喜欢这些。非常感谢。我确实认为蘸酱是个好主意，因为它们有点辣。
Carlamartins
2010年11月15日
我绝对喜欢它！！！我让鳄梨蛋黄酱与它一起去...但是在冷藏后，他们晚上变得更好了...
感谢您的食谱！
Carlamartins
2010年11月15日
我现在就在脱水机中..等不及要准备好了！我用西葫芦，胡萝卜，一点南瓜和西兰花。让我们看看它是如何出现的...
Carrie6292
2010年10月20日
我只是在星期三下午做的，他们真好！很难使用（如食谱中所述），但值得！好风味。这是一个守门员 - 我将与不同的蔬菜一起玩耍，看看是否还有另一个更容易使用的组合。非常好！也非常适合孩子们！
Carrie6292
2010年9月3日
这些在外面有点酥脆吗？他们看起来很棒，我想我会在带有狼疮的悲伤朋友的度假中制作这些，需要转换为Raw :)您的酱汁看起来也很棒！等不及要尝试这些！！！
Rawleen
2010年9月2日
杰出的！！！
萨奇
2010年9月2日
我喜欢这个！这是一种创造性的食谱，我一直在想象我可以添加的所有无尽的蔬菜变体以及将它们浸入其中的调味料。这些非常适合吃午餐。这种美味的方法也可以在我的饮食中添加更多亚麻。谢谢Aziah。
Aziah
2010年8月21日
警告：不要过度脱水！我晚上做了我的，他们上床睡觉前没有做过，所以我在一夜之间把它们放低了。不是一个好主意！他们的味道不佳。
RAWKIDCHEF
2010年8月16日
对不起，我花了这么长时间回复。...干玉米粉听起来很棒。我要尝试这些。
Aziah
2010年8月15日
网
Shereeb
2010年8月14日
我刚得到我的excalibur脱水。我会把这些掘金放在网格托盘上还是固体衬里做饭？
Aziah
2010年8月12日
蛋黄酱。检查我的个人资料中的食谱
Jujuchachi03
2010年8月12日
您将它们浸入什么酱汁？看起来不错！
tzefira
2010年8月11日
我太激动了！thanx。
Aziah
2010年8月11日
这只能使大约8-10个掘金...我没有发布它，因为这取决于您制作的掘金的大小。
Aziah
2010年8月11日
我会加倍食谱
tzefira
2010年8月10日
这个批次有多少...我必须使用5 ppl ....是enouph还是我应该加倍食谱？
tzefira
2010年8月10日
这个批次有多少...我必须使用5 ppl ....是enouph还是我应该加倍食谱？
原始
2010年8月10日
太好了，谢谢！
Aziah
2010年8月10日
伊丽莎白 - 是的，第一个香料在玉米混合物中加入，第二个香料在涂层中（这就是我说“第一轮香料”和“第二轮香料）的意思）
Anmanoel-我想我在105之后又有2个小时的时间
Anmanoel
2010年8月9日
您在105时继续烹饪多长时间？
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