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在这段视频中,这位原始人与您分raybet12享了她最喜欢的生食谱。raybet12

视频成绩单

来自Therawtarraybet12ian.com的Rawtarian Laura-Jane在这里制作简单,令人满意的生食谱,我想告诉您今天我有些绝对喜欢的Raw纯素食食谱是什么。raybet12我认为,解决这个问题的最简单方法将是整天的脑海。

My absolute favorite raw vegan breakfast would have to be The Rawtarian’s raw breakfast bowl which is essentially a cereal with some nut milk that incorporates chia seeds which give it a nice, thick texture and usually a chopped apple as well and some raisins for sweetness and some cinnamon. So that is my favorite breakfast recipe.

就早晨的小吃而言,我确实喜欢水果,而且绝对是我最昂贵的恶习,所以我很想把像这样的东西作为我的中午小吃小吃,我通常会有水果。这有点奢侈。我通常会吃几个切碎的苹果,如果我感到非常啄食,我也会有一些杏仁或其他东西。

现在,就我绝对喜欢的午餐而言,这些天,我肯定一直在吃一个大沙拉,午餐和晚餐时,我会有一些令人兴奋的东西。因此,就我的午餐而言,我最喜欢的午餐可能必须是一件大沙拉,还有一种很好的香醋风格的调味料,当时我有大沙拉时,我喜欢那里有一些好脂肪。那可能是切成薄片的鳄梨,但这更罕见。通常,这是我用脱水器制成的饼干的某种坚果,甚至可能是饼干的一面。但是,是的,通常这是一个很大的沙拉,上面有一些令人兴奋的东西,然后我通常会喜欢的 - 我想吃一点甜点,但随后午餐时间甜点也可能会更加果实。

我知道那是不良食物的结合,但我对食物结合规则并不特别敏感。下午小吃,现在我通常没有下午小吃的水果。我通常可能会剩下的漂亮的小甜点,或者现在是夏季,所以我已经有很多非常不错的fudgsicle冰棍,我做的东西是零食的生素食。

晚餐时,事情在我的世界中绝对变得更加有趣。当然,当您原始的素食主义者和像我一样生活在茫茫荒野中时,去吃晚饭并不是最令人兴奋的事情。因此,对我来说,在家里,我可能会使用我的螺旋式化合物,并用一些我制作的好番茄酱,甚至一些肉丸制作一些西葫芦面条。我有一个很棒的肉丸食谱,可以脱水,甚至如果您也不脱水也是真的很好。这就是我晚餐的一个例子。

这样,我可能有一个小的沙拉,但是我倾向于吃午餐的大沙拉和晚餐的大沙拉。这对我来说有点无聊,所以我绝对想让晚餐更加壮观。然后,你们都知道我是为我的甜点而闻名的。因此,我通常通常(通常甚至不是通常)我总是有甜点,并且通常在冰箱中冻结了一些我喜欢像芝士蛋糕或一些冰棍一样弥补的东西,或者是一些好的原始酒吧或类似的东西。因此,这是我喜欢吃的东西的一些概述。

最近,我最喜欢的事情,我希望您发现这很有趣,并且大多数食谱都可以在Therawterian.com免费使用。

与往常一样,非常感谢您与我在一起,而且一如既往,如果您发现了一种非常简单且味道壮观的可爱的原始纯素食食谱,那就让我知道,我将制作食谱。我倾向于做的事情 - 这将是我最后结束的事情。Sometimes people will ask me a lot of how much recipe testing I do, and one thing I like to share is usually 2 out of 3 of the recipes that I invent don’t end up being very good, and I don’t tend to share those with you.

但是,当我遇到真正不难制作的超级巨星出色的食谱时,这些食谱就是我与您分享的东西。所以那是我的最爱。非常感谢您加入我的行列,我很快就会与您交谈。

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谢谢!听到人们喜欢吃什么很有趣。您是否曾经看过卡路里的摄入量,或者只是吃或多或少地吃什么?您每天的卡路里摄入量也平均是多少?

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嗨,Charmaine!在最初的五年左右的时间里,我只是吃了生,根本没有看我的卡路里摄入量。如果您不熟悉健康饮食,只要生吃而不必担心卡路里是一个很棒的起点!

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您是否有一个可以分享的Penut Deydrout Deydrydydydrydydrydydrydydrydydry的食谱?

我把它们浸透了,几乎没有被淘汰,不记得从何时回到的食谱。

非常感谢,敏锐

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嗨!

没有想到...

我确实有不使用花生的巧克力花生酱饼干食谱吗?我没有能想到的Rawie食谱...让我知道您是否可以提供更多信息!

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谢谢!听到人们喜欢吃什么很有趣。您是否曾经看过卡路里的摄入量,或者只是吃或多或少地吃什么?您每天的卡路里摄入量也平均是多少?

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