食谱方向
- 1.将所有成分放在食品加工机中。处理直到非常平滑。（您不能过度处理这个，所以要继续前进，直到它完全像慕斯一样！）
- 2.将慕斯倒入单个菜肴中，并在进食前冷藏至少1小时。
raybet12印度教师的思想
经过raybet12
是什么使这种生巧克力慕斯食谱如此特别？鳄梨的添加使它具有蓬松的慕斯般的质地。为了获得质地的全部效果，您需要将其冷藏至少1小时，然后再脱落！
请注意，椰子油是一种重要的成分 - 这是帮助慕斯在冰箱中稍微硬化的原因。
因为这是一个很小的食谱，所以在食品加工机制造时，它会搅动最佳。
要获得额外的风味和乐趣，请在进食时向您的慕斯添加新鲜的浆果！
PS：确保您的香蕉和鳄梨是新鲜的，并且达到完美的顶峰。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的79
- 这个食谱很低卡路里，，，，碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维，，，，核黄素， 和维生素B6。
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评论和评论
全部
梅纳·贝基尔（Mena Bekir）
2013年8月18日
梅纳·贝基尔（Mena Bekir）的评论
生巧克力慕斯食谱
嗨，劳拉·简（Laura Jane），
真正简单柔滑的巧克力巧克力味。我做了一批，我和我的丈夫立即吃了它，没有洗食物处理器，我做了另一批冰箱。
如此少的成分中的风味如此之多。爱它。下次我想要一个巧克力香蕉酸，我将使用生馅饼底座，并将其用于馅料，并用香蕉装饰。爱你和你的工作。xxx
raybet12
2013年9月23日
嗨，梅纳！
很高兴在这里看到你的名字。很高兴你们两个喜欢！这是一个不错的，简单而令人满意的，不是。喜欢用香蕉装饰的想法，味道会非常好。
朱莉娅
2013年8月15日
朱莉娅的评论
生巧克力慕斯食谱
嗨，劳拉·简！
我很高兴找到您的网站！！！我是素食主义者，但是这个月的生长很生气，我以前从未感觉到过这种好（仅15天），我正在考虑在本月之后（我现在的铁杆）瞄准70％的生嗯！！！
非常感谢您与我们分享所有这些美味的食谱。我真的有兴趣找出您疯狂的生气面食（我忘记了这个名字）！！！我住在悉尼！！我应该寻找什么？？？无论如何，我会尝试找到。
另一个问题是否可以？
那冷冻浆果呢？这允许吗？？？我做了你在这里的芝士蛋糕（结果很棒），但是用冷冻浆果搭配了馅料，然后我开始怀疑。
再次感谢你！！！xoxoox
raybet12
2013年9月23日
嗨，朱莉娅，欢迎来到我的世界！很高兴有你在这里 ：）
70％的RAW是一个很棒的目标。听起来您已经在蓬勃发展。
就原始面食而言，我曾经真的很喜欢“海带面条”（您是从商店购买的 - 像这样www.kelpnoodles.com）但是最近，我只是在使西葫芦螺旋式化以制作自己的面条。这非常容易。
回复：冷冻浆果，对我来说很明显，“新鲜”比冷冻的手更好。例如，有人声称一年冻结一年的浆果与葡萄树的新鲜草莓一样健康。但是，话虽如此，我确实一直在吃冷冻的浆果，因为我一年四季都吃新鲜的浆果（由于价格和可用性）是不切实际的。所以...去吧。:)
El
2013年8月9日
El的评论
生巧克力慕斯食谱
百胜，这太神奇了。甚至我喜欢糖的丈夫都喜欢它
raybet12
2013年9月23日
嗨，El，
这就是我所说的成功:)
劳拉·戴维斯（Laura Davies）
2013年8月7日
哇！还有什么要说的:)谢谢您，一个11岁的老人的新家庭最喜欢，他帮助我成为了一个可爱的92岁老年，他爱在这里巧克力.....来自英国的欢呼:)
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raybet12
2013年9月23日
嗨，劳拉，
你的便条温暖了我心中的蛤:) :)
Aleksandra David
2013年7月26日
Aleksandra David的评论
生巧克力慕斯食谱
可口的！！！
raybet12
2013年8月5日
同意Aleksandra :)
健身妈妈
2013年7月17日
爱你的食谱！如此快的简单，好吧！
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raybet12
2013年8月4日
:)健身妈妈
金金
2013年7月8日
金·金的评论
生巧克力慕斯食谱
我只是做了这个，它太好了！！！（：简单的成分和简单的制作方式！谢谢！
raybet12
2013年7月9日
嗨，金，正是我的目标是:)很高兴您很高兴能在这里度过这里！
凯·格里芬（Kay Griffin）
2013年7月7日
好的，吃我的蓝莓和一些希腊酸奶。如此容易制作和味道比真正的别致的慕斯更好！
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2013年7月9日
Yum Kay！蓝莓与我最喜欢的水果之一！
丽莎
2013年7月5日
嗨，雷切尔。如果您在Google中键入“原始可可毒性”（或类似的东西），则可用的信息会堆。对不起，如果我听起来很负面 - 那根本不是我的意图！我认为分享信息很重要，因此我想我会注意到我使用可可而不是可可的原因。另一个原因是我为孩子们喂所有这些惊人的，美妙的原始作品 - 因此，所有食材都必须100％安全，这一点很重要。感谢Rawtarian的精美食谱和一个很棒的网站！
猫咪
2013年7月8日
丽莎，这两个基本上不是一样吗？可可和可可，在网上检查。我敢肯定，可可/可可的加热方面不好，因为这会释放致癌性和更多不愉快的脂肪，因此加热脂肪和油脂永远不会很好。
如果您使用RAW Cacao/Cocoa，则可以。而且，一如既往地适度地使用所有内容:-)
:-)
Michelle Iturrate
2013年7月4日
天哪...太好了，恐怕我会成为一个瘾君子。一个建议...不要打扰一批...开始双批次开始！
raybet12
2013年7月9日
嗨，米歇尔，拥抱成瘾！xox哈哈
优雅
2013年7月4日
您认为这有多少？对于普通人？：P您会说这可以服务4吗？还是1？哈哈谢谢 ：）
-优雅 ：）
raybet12
2013年7月9日
嗨，格蕾丝，很棒的问题！我会说1批服务2 :)
优雅
2013年7月12日
惊人的！谢谢！:)
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