非常填充。这是我们尝试和真正喜欢的首批生餐之一。有时，我们将其放在Rawvolution的著名洋葱面包上，并带有一些切成薄片的番茄。很好吃！该食谱的灵感来自Carol Alt Book。
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原料

2杯生发芽的核桃，在纯净水中浸泡4小时
¼杯dulse（红色海藻），浸泡10分钟，排干
4汤匙切碎的新鲜莳萝
4汤匙切碎的新鲜欧芹
2个大蒜丁香
¼杯冷榨橄榄油
2茶匙海盐
½杯新鲜挤压的柠檬汁
2½芹菜茎，切碎
1个红色铃辣椒，播种，尸体和切碎
½中等白洋葱，切碎

食谱方向

使用“ S”刀片将核桃，珍珠，草药，大蒜，柠檬汁，油和盐混合在食品加工机的碗中。转移到一个大搅拌碗中，然后搅拌芹菜，胡椒和洋葱。

原杆的想法

经过生长

非常填充。这是我们尝试和真正喜欢的首批生餐之一。有时我们把它放在原始卷卷上著名的洋葱面包带一些切成薄片的番茄。很好吃！该食谱的灵感来自Carol Alt Book。

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生长

2009年6月30日

19投票
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Ruhiyyihrose-我很高兴您喜欢。我爱羽衣甘蓝，所以下次我会尝试。

卡特梅隆 - 希望您也喜欢。对你们俩的健康！

Ruhiyyihrose

2009年6月24日

15投票
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投票！
-
投票！

我昨晚尝试了，真是太好了。我吃了它用羽衣甘蓝包裹，它是如此充实和令人满意。感谢分享！

Angie207

2010年6月13日

14投票
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投票！

这听起来很好，我的嘴在浇水。好！

全部

Angie207

2010年6月13日

14投票
+
投票！
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投票！

这听起来很好，我的嘴在浇水。好！

顶级投票

约旦

2009年9月1日

11投票
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我昨晚做到了，几乎没有剩下的东西 - 这是我用羽衣甘蓝缠着的好 - 我喜欢新鲜莳萝的味道

生长

2009年7月12日

9投票
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我通常不会让它坐超过4天左右。一些原始美raybet12食家说24小时，有些人说一周。我真的不确定。您总是可以将食谱切成两半。希望有帮助。

MSBRAIDS

2009年7月12日

10投票
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我是我家唯一的生素食主义者。可以存储多少天？

生长

2009年6月30日

19投票
+
投票！
-
投票！

Ruhiyyihrose-我很高兴您喜欢。我爱羽衣甘蓝，所以下次我会尝试。

卡特梅隆 - 希望您也喜欢。对你们俩的健康！

顶级投票

卡特梅隆

2009年6月24日

11投票
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-
投票！

我今晚要尝试这个！

Ruhiyyihrose

2009年6月24日

15投票
+
投票！
-
投票！

我昨晚尝试了，真是太好了。我吃了它用羽衣甘蓝包裹，它是如此充实和令人满意。感谢分享！

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