这是我最喜欢的烹饪汤之一。我将其转换为Raw,认为我更喜欢它!可以用南瓜替代胡桃或橡子南瓜。我想红薯也会很好。
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屈服
服务2
原料
1杯南瓜(磨碎)
1个婴儿椰子(肉和水)
2汤匙杏仁黄油
1个黄芒果或大约1/2的常规
1茶匙姜(干燥或新鲜磨碎的地面)
捏cayenne(品尝)
1个丁香大蒜
1茶匙Nama Shoyu(或更多地品尝)
2汤匙香菜(切碎)
2汤匙绿洋葱(切碎)
食谱方向
1.除了香菜和绿色洋葱以外,将所有成分混合在一起。我使用了常规的Osterizer搅拌机。
2.混合直至完全光滑。您可能必须加入一点水或更多的椰子水才能达到所需的稠度。我喜欢我的稀疏。
3.将香料调整为您的味蕾。很好,有点热。搅拌香菜和葱。您可以在脱水或咖啡机中加热它,也可以像以前一样享受它。
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Bumbalina
2010年8月28日
我有橡子南瓜,但我以前从未吃过。您可以吃外面吗,还是只使用内部的“东西”?它是笨拙的 - 您如何折磨它?我唯一能找到的信息是用于烹饪食谱,我不确定它是否适用于生壁球。任何信息都将不胜感激 - 预先感谢!
Daniefon
2010年9月3日
您不吃剥皮,它们实际上很难剥皮,但值得。我用锋利的刀或蔬菜剥皮器。我用食品加工机对其进行磨碎,但您也可以用手动射手进行操作。我不确定当您说这是“柔软的”时,您在描述什么,肉应该很坚固,种子区域是柔软的,应该与南瓜非常相似。我还发布了一个使用它的食谱,称为Juan's Tacos Flacos,我也喜欢它。
Daniefon
2010年6月20日
我敢打赌这很相似。我希望它能代替您的旧旧。实际上,这比我熟食的食谱容易!
全部
Daniefon
2010年9月3日
您不吃剥皮,它们实际上很难剥皮,但值得。我用锋利的刀或蔬菜剥皮器。我用食品加工机对其进行磨碎,但您也可以用手动射手进行操作。我不确定当您说这是“柔软的”时,您在描述什么,肉应该很坚固,种子区域是柔软的,应该与南瓜非常相似。我还发布了一个使用它的食谱,称为Juan's Tacos Flacos,我也喜欢它。
Bumbalina
2010年8月28日
我有橡子南瓜,但我以前从未吃过。您可以吃外面吗,还是只使用内部的“东西”?它是笨拙的 - 您如何折磨它?我唯一能找到的信息是用于烹饪食谱,我不确定它是否适用于生壁球。任何信息都将不胜感激 - 预先感谢!
Daniefon
2010年8月3日
是的,这就是我所指的,那些白色的尖尖里面有很多水和非常软的奶油肉。
Daniefon
2010年7月24日
卡鲁纳(Karuna) - 在其中制作一些坚果牛奶,里面有一点干椰子,请确保劳累。它可能会很好地代替。
卡鲁纳
2010年7月23日
这听起来很棒。谢谢你。我正在努力寻找婴儿椰子 - 关于替代品的想法吗?
kminty3
2010年6月24日
这太好了!我使用了地瓜,用一汤匙花生酱,一汤匙芝麻酱,因为我没有杏仁黄油。我喜欢汤,喜欢这个!哦,我也使用了红色咖喱糊。.可能不是原始的,但是很好!
RAWKS0ME0RAMA
2010年6月21日
我曾经喜欢煮熟的南瓜汤版本,但没有尝试制作原始版本。非常感谢您发布此信息!绝对是本周。:)
Daniefon
2010年6月21日
不客气。
当我吃煮熟的食物时,我曾经吃过很多汤,它们是我全年的主食。我才刚刚开始转换它们。正如我所做的那样,我会发布它们。您是否尝试过将胡萝卜,生姜和橙汁混合?我认为那会很棒。
草莓
2010年6月21日
丹尼顿,谢谢你的这个可爱的汤食谱。我正在收集带有温暖的香料和汤的汤,我可以轻轻地温暖,我从没想过咖啡机 - 对此有多么巧妙的用途。我希望在明年秋天的原始冬天有一个很棒的收藏。
Daniefon
2010年6月20日
我敢打赌这很相似。我希望它能代替您的旧旧。实际上,这比我熟食的食谱容易!
Luna Blu
2010年6月20日
用来在我煮熟的日子里用椰奶和红咖喱酱制成胡桃南瓜汤!这听起来像是一个很好的选择!!
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