原料
4杯水
12个关键酸橙或3-4个普通酸橙(汁)
2颗柠檬草芽(切碎)
1½英寸的生姜(磨碎)
¼茶匙辣椒粉
¼茶匙辣椒片
1汤匙dulse薄片
2汤匙红味o
1汤匙布拉格的氨基酸
1束香菜(切碎)
1头bok choy(切碎,无果岭)
4杯绿豆新芽(脱水过夜)
5个成熟的椰子(水节省,肉汁)
食谱方向
1.将绿豆芽脱水过夜,或者直到很小而枯萎的外观:它们会变成面条并吸收汤的味道。
2.打开5个椰子,节省椰子水,然后将肉放在榨汁机中。在整个过程中,您可能需要清理榨汁机,因为(您自己的自制!)椰子酱会在离心机周围积聚。(保存此!并保存纤维:从本质上讲,它是您自己的自制椰子,非常适合馅饼皮,杏仁饼等)
3.将椰子水和椰子水倒入带盖的大锅中。挤入酸橙汁。(石灰挤压器便利,尤其是当您使用Itty Bitty Key Limes时!)
4.在一个单独的碗中,将氨基酸与味o和一些水混合直至光滑液体(因此,加入时您不会得到团块),然后添加到汤锅中。加入辣椒粉,辣椒片和dulse。(如果您愿意,可以用Nama Shoyu代替Dulse-Amine Acids-Miso混合物。这些东西让我脱颖而出,这就是为什么我不使用它。)
5.磨碎生姜(如果没有生姜正确的,则很小)并添加到锅中。从Cilantro,Mince(我使用Mezza-Luna刀)中取出大茎,然后添加到锅中。从柠檬草中取出外叶,切碎,然后添加到锅中。
6.在锅中加入脱水的绿豆新芽。
7.盖上2个小时,或在冰箱中存放4-6小时。(以便绿豆吸收汤的味道!)
8.味道!然后用纯净的水搅拌,直到味道和质地使您满意。
9.从Bok Choy的头部,切碎,然后加入锅中,将果岭从果岭上取出。
10.瞧!你完成了!通过清除脱水器中的所有托盘,将锅放入150度(不,汤不会接近该温度的任何地方),将其放热。
笔记:
锅中的顶部可能有一些椰子酱。当您在食用前加热时,它将融化并使汤变成所有美味。
ZA的想法
经过ZA我曾经喜欢在泰国餐厅订购汤姆·卡·盖(Tom Kha Gai),这是一种椰子柠檬草汤,里面装有鸡肉。
该月份在DC中的原始食品的主题是椰子,所以我决定看看我是否可以让人想起我记忆的汤姆·卡哈·盖(Tom Kha Gai)。
与椰子一起工作时,很多惊喜:我学会了如何制作自己的椰子和椰子酱!
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评论
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绿色
2010年1月6日
这看起来很美味。不过,我对椰子有疑问。您如何将椰子肉与坚硬的棕色外壳分开?我可以将肉从外壳上拿出来,但是上面有这种坚硬的棕色皮肤。如何删除?谢谢!
亚历克斯
2009年7月11日
汤的味道就像煮好的汤。谢谢!:)
ZA
2009年7月20日
我知道!另外,您还可以获得新鲜的自制椰子酱和切碎的椰子!全部以低价...(开玩笑)
全部
Randommara
2011年4月3日
这听起来很棒!我爱泰国人,这对我的冠军来说是一个很好的用途,我使用的时间不多。感谢您的食谱!
甜美的adeline
2011年4月2日
您可以用栗子代替用于制作果汁的椰子吗?
Carrie6292
2010年10月12日
Greenie-用勺子从外壳上松开椰子肉。这样做后,用勺子的背面刮掉所有剩下的壳...
绿色
2010年1月6日
这看起来很美味。不过,我对椰子有疑问。您如何将椰子肉与坚硬的棕色外壳分开?我可以将肉从外壳上拿出来,但是上面有这种坚硬的棕色皮肤。如何删除?谢谢!
ZA
2009年7月20日
我知道!另外,您还可以获得新鲜的自制椰子酱和切碎的椰子!全部以低价...(开玩笑)
亚历克斯
2009年7月11日
汤的味道就像煮好的汤。谢谢!:)
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