原料
原料:
4汤匙亚麻籽
½杯或更多的椰子水
1/3杯“酪乳”
海带,品尝*
营养食品,品尝*
*这是你们来的地方 - 也许您对这些成分的正确比例有一个想法?
“酪”
1/2杯亚麻籽
2杯椰子水
1/4杯柠檬汁
1/2杯Pignoli(松)螺母
dulse,品尝
*必须将坚果和种子浸泡24小时,并改变浸泡大约1/2的浸泡,然后沥干并冲洗以完全消除酶抑制剂,从而使它们更容易消化。
食谱方向
准备:
让亚麻种子在驾驶水中浸泡24小时。它们的尺寸应加倍并形成明胶。
先生,剩余的成分。
制作“酪乳”:
1.在2杯椰子水中浸泡亚麻籽和pignoli螺母至少24小时。
2.与剩余成分结合使用。混合直至光滑,添加更多的椰子水以达到所需的稠度。
甜蜜的阿德琳的想法
经过甜美的adeline好吧,这实际上是一个非常友好的食谱。实际上,我实际上并没有做到这一点,因为我是让食谱比“芒果可可布丁”和鳄梨沙拉等的新手。(在我看来)(在我看来)这件基本原始食谱(尤其是鉴于我以及该网站上的其他人都在田纳西州出生和长大的事实,板块并完善了这一点。在这里成为原始食品者很难!raybet12但是无论如何,我从人类的“早晨亚麻早餐”中得出了这个想法。
将与所有高脂蛋白(腰果和花生除外),酸水果,高水分含量蔬菜和鳄梨结合使用。
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评论
顶级投票
Waterbaby12347
2011年4月4日
如何使用干玉米,在咖啡研磨机中笑,用盐和胡椒粉混合2杯,与水混合,大约一杯+和一杯营养酵母...搅拌直至奶油,但浓稠...味道浓稠...味道...或水的水味和奶油……它也可能需要evoo或亚麻油才能使黄油味和风味... hummmm,我可能必须让它看看是否是生奶酪砂粒,因为这个Ky Girl也错过了他们...
我的悲伤沙砾中从未有过任何种类的牛奶,所以我无法想象酪乳方面...
Waterbaby12347
2011年4月4日
实验#1由于拿出错误的玉米... ooooooopsss!
用“牛奶”(玉米汁)切断1杯新鲜玉米
3/4杯育酵母
1/2茶匙喜马拉雅盐
1/4茶匙磨胡椒
1汤匙亚麻油
高速搅拌器的奶油然后添加
1/4杯新鲜的亚麻籽在咖啡研磨机中,然后放入搅拌机中,然后混合直至合并。
这是浓密而奶油的,有一点“砂砾”,味道很近,但没有铃声。但是,一种非常宜人的厚脸皮玉米菜!!!我给它3星...
由于玉米是潮湿的和生的,因此不需要水。
感谢Emtpdmon的信任投票,不确定它是应得的!!!
Blueyz
2011年4月2日
我可能是一个北方女孩,但对我来说,砂砾意味着一定的事情,通常从玉米开始。我敢肯定,必须有一个原始版本,也许是混合玉米和一些坚果牛奶的奶油,然后是其他成分以获得风味,但我还没有玩过。
发布的食谱听起来不错,但不像沙粒!看不见一个玉米内核!
抱歉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。如果您不吃东西,只是不要吃东西...但是,如果您构成了一种新的好食谱,则不需要假装它是其他的。我有一些很棒的模拟食谱,我喜欢它们,但不是他们应该取代的东西。
全部
甜美的adeline
2011年4月5日
实际上,我更喜欢这个基于玉米的想法!为了正确组合,必须将亚麻排除在外,但这没关系,如果玉米起作用!你试图做到吗?
甜美的adeline
2011年4月5日
的确!也许这就是为什么我在过去几天无法登录的原因 - 他们一定在网站上工作!
Waterbaby12347
2011年4月4日
实验#1由于拿出错误的玉米... ooooooopsss!
用“牛奶”(玉米汁)切断1杯新鲜玉米
3/4杯育酵母
1/2茶匙喜马拉雅盐
1/4茶匙磨胡椒
1汤匙亚麻油
高速搅拌器的奶油然后添加
1/4杯新鲜的亚麻籽在咖啡研磨机中,然后放入搅拌机中,然后混合直至合并。
这是浓密而奶油的,有一点“砂砾”,味道很近,但没有铃声。但是,一种非常宜人的厚脸皮玉米菜!!!我给它3星...
由于玉米是潮湿的和生的,因此不需要水。
感谢Emtpdmon的信任投票,不确定它是应得的!!!
emtpdmom
2011年4月4日
水带,请使用食谱和帖子。我相信您会找到完美的组合。;-)
甜美的adeline,非常感谢您发布并开始讨论。
你注意到了吗?现在,我们可以编辑我们的食谱帖子。太棒了,是吗?
Waterbaby12347
2011年4月4日
如何使用干玉米,在咖啡研磨机中笑,用盐和胡椒粉混合2杯,与水混合,大约一杯+和一杯营养酵母...搅拌直至奶油,但浓稠...味道浓稠...味道...或水的水味和奶油……它也可能需要evoo或亚麻油才能使黄油味和风味... hummmm,我可能必须让它看看是否是生奶酪砂粒,因为这个Ky Girl也错过了他们...
我的悲伤沙砾中从未有过任何种类的牛奶,所以我无法想象酪乳方面...
Blueyz
2011年4月2日
我可能是一个北方女孩,但对我来说,砂砾意味着一定的事情,通常从玉米开始。我敢肯定,必须有一个原始版本,也许是混合玉米和一些坚果牛奶的奶油,然后是其他成分以获得风味,但我还没有玩过。
发布的食谱听起来不错,但不像沙粒!看不见一个玉米内核!
抱歉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。如果您不吃东西,只是不要吃东西...但是,如果您构成了一种新的好食谱,则不需要假装它是其他的。我有一些很棒的模拟食谱,我喜欢它们,但不是他们应该取代的东西。
emtpdmom
2011年4月2日
沙粒是粗玉米。传统上,至少在我的家人中,它们用水煮熟,然后搭配盐和黄油,有时甚至是切达干酪。通常是热早餐谷物。。。有点像一个浓密的粥。在西北,佛罗里达州的奶酪酱经常在海鲜餐厅作为配菜提供。奶酪沙粒是我最喜欢的早餐之一。他们在星期五在我学校为他们服务。
Joannabanana
2011年4月1日
我希望我能为此提供帮助,但我以前从未有过勇气!!!我不知道他们的味道如何。就像咸燕麦片一样吗?
生骨
2011年4月1日
我在那个emtpdmom上第二次,我现在在明尼苏达州,但我是南方人,直到死亡。计划很快搬回家
emtpdmom
2011年4月1日
作为佐治亚州的gal,我当然会想念我的奶酪砂。希望有人能为我们完善这个食谱。
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