该食谱与我的咖喱小扁豆饼完全相同,除了一致性不同,我已经使用了脱水器的使用。我还添加了其他可选成分,例如番茄泥。通过添加较少的液体,可以轻松地成为浸入的食谱,并可以用亚麻送来...
-
评分
5 -
屈服
服务4
原料
2杯发芽的绿色法式小扁豆,发芽后进行的测量(只发芽,直到您看到1/8-1/4英寸的尾巴;吐口水会失去风味)
1汤匙地面咖喱(或品尝 - 我像很多咖喱一样)
3汤匙橄榄油
大蒜丁香或切碎的大蒜调味
约1/4杯切碎的黄洋葱或品尝
1汤匙绿洋葱
1个小番茄
水
海盐品尝
食谱方向
1.发芽小扁豆后,将一半的小扁豆和所有其他成分加到搅拌机或食品加工机和混合物中。
2.将其余的小扁豆添加到搅拌机中,但请注意不要过度搅拌,因为混合物会变暖。
3.仅加入足够的水以制成汤等汤,或者少添加以浸入蘸酱。
上面放一小撮“酸奶油”
变化:您可以尝试添加新鲜草药,例如罗勒,欧芹或加入香菜,然后加入柠檬汁(番茄和香菜味味道很好)。或者,您可以添加其他切碎的蔬菜和/或一些新鲜提取的胡萝卜汁。您甚至可以用一些Cayenne Pepper将其踢到一个凹口……。
Buen Provecho!
肯德拉(Kendra)远远超出了红宝石的想法
经过肯德拉(Kendra)远远超过红宝石该食谱与我的咖喱小扁豆饼完全相同,除了一致性不同,我已经使用了脱水器的使用。我还添加了其他可选成分,例如番茄泥。
通过添加较少的液体,可以轻松地成为浸入式食谱,并可以与亚麻饼干一起食用。
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释
顶级投票
全部
发表评论
raybet12这位原始人想收到您的来信!让我们开始对话!在下面发表评论或评论。