原料
1/2杯荞麦(浸泡)
1香蕉
1茶匙肉桂
3个用于顶的覆盆子(可选)
食谱方向
1.将荞麦浸泡至少8个小时。很好地冲洗荞麦。
2.在食品加工机中加入荞麦,1个香蕉和1茶匙肉桂,然后混合直至光滑。
3.将生荞麦粥倒入碗中,然后再倒一些新鲜水果,例如切碎的苹果,覆盆子,草莓,切碎的坚果,甚至加入一些香草粉。
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添加新注释1/2杯荞麦(浸泡)
1香蕉
1茶匙肉桂
3个用于顶的覆盆子(可选)
1.将荞麦浸泡至少8个小时。很好地冲洗荞麦。
2.在食品加工机中加入荞麦,1个香蕉和1茶匙肉桂,然后混合直至光滑。
3.将生荞麦粥倒入碗中,然后再倒一些新鲜水果,例如切碎的苹果,覆盆子,草莓,切碎的坚果,甚至加入一些香草粉。
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评论
顶级投票
甜的
2012年7月29日
这只是纯好!!!很简单。
我喜欢小吃或早餐:D享受所有人!!!
全部
甜的
2012年7月29日
这只是纯好!!!很简单。
我喜欢小吃或早餐:D享受所有人!!!
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