原料
2杯山核桃(接地)
2/3杯可可粉
2茶匙龙舌兰花蜜
2杯日期
2茶匙香草提取物(这是一个完整的估计)
食谱方向
1.处理食品加工机中的所有成分。
2.压入布朗尼锅中。
3.冷却至少十分钟,以使它们加油。
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经过raybet12生食朋克这些是有史以来最美味,最健康,最棒的布朗尼蛋糕。尝试使用您拥有的任何原始糖霜食谱糖霜,或添加生焦糖,肉桂,干浆果等。
这是您可以玩的绝佳基础食谱,而且它们本身就是惊人的。
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评论
顶级投票
VintagePink
2011年7月31日
VintagePink的评论
生巧克力蛋糕
我真的很想今晚制作布朗尼,这些都完全亮相了!我简直不敢相信做到了很多……我没有任何香草,但仍然很棒!感谢您发布此:-)
raybet12生食朋克
2011年7月23日
听起来很棒!我喜欢椰子的想法,我必须尝试那个。谢谢!
raybet12生食朋克
2011年7月20日
嘿乔安娜!我实际上做了很多不同的版本。我做了一些生焦糖毛毛雨,有些混合了哥吉浆果,有些混合了肉桂,有些则是我在网上发现的椰子糖霜。我认为这就是我到目前为止所做的一切,都很棒!尝试'em,让我知道它的发展!
全部
Nessa82
2012年9月28日
Nessa82的评论
生巧克力蛋糕
我今晚做了这些,终于做了这些,它们真是太好了!它使我了解了我以前从未尝试过的事情:日期。作为最近转换为原始素食主义者,这些使我意识到我将有多大享受这一新的终身承诺。
SKZ
2012年5月26日
SKZ的评论
生巧克力蛋糕
我做了他们;令人惊讶的是 - 他们很棒!谢谢你!
Silystarrfish
2012年2月14日
Silystarrfish的评论
生巧克力蛋糕
我做了这些工作。没有人知道他们是素食主义者或原始的。他们很快就走了。我很想知道您将其混入其中。是甜腰果吗?
哦,我没有山核桃,所以我用了核桃
感谢你的分享!
特莱恩
2011年12月23日
大声笑Leahg-您正在发布纯素食网站上。下面的任何一个世界上的素食主义者或原始是什么?Methink您主要错过了重点...
利亚
2011年12月23日
我有这个食谱可以补充说我在干涉班级:
1. Fudgy Brownies-仅烘烤,直到插入锅侧约一英寸的木质牙签上,带有潮湿的面包屑。布朗尼的中心通常看起来很不受器,但冷却后会坚定。
2.额外的伪造 - 烘烤仅15分钟,然后用铝箔纸盖住它,然后冷藏。
3.耐嚼的布朗尼烤面包,直到插入中间的木质牙签干净为止。
无论您偏爱布朗尼的质地,现在都取决于您的烘焙时间。
布朗尼蛋糕上有很多食谱,但这里是一个简单的食谱,我经常烘烤:
原料
1/2杯黄油
1杯糖
2个蛋
2 1盎司平方未加糖的巧克力,融化**
1茶匙香草
1/2杯通用面粉
1/2杯切碎的核桃。
**注意 - 1个平方未加糖的巧克力等于3汤匙可可加1汤匙脂肪
程序
1.奶油黄油和糖。
2.打鸡蛋
3.混合巧克力,香草和面粉。
4.加入核桃。
5.在325 F的涂有油脂的8 x 8 x 2英寸锅中烘烤约35分钟。(烘烤时间取决于布朗尼的所需质地)
6.切成16个正方形。
这是一种非常可口的享受!相信我 :)
世界小姐
2011年8月25日
我今天做了这些,真好!谢谢 : )
VintagePink
2011年7月31日
VintagePink的评论
生巧克力蛋糕
我真的很想今晚制作布朗尼,这些都完全亮相了!我简直不敢相信做到了很多……我没有任何香草,但仍然很棒!感谢您发布此:-)
raybet12生食朋克
2011年7月23日
听起来很棒!我喜欢椰子的想法,我必须尝试那个。谢谢!
livelovesmile
2011年7月23日
Livelovesmile的评论
生巧克力蛋糕
感谢Raw Foodraybet12 Punk的所有好主意。我喜欢香草奶油的想法。我本来要尝试的,但是布朗尼蛋糕本身真好吃!
我喜欢比率。我改变了一点。我做到了:
2杯杏仁
1.5杯山核桃
2.5杯日期
.5杯goji浆果浸透了
3茶匙香草豆
3 TBS龙舌兰
1杯可可粉
1/4杯椰子油(1/8)
锅底有椰子丝。上面放上肉桂。
一段时间后,我的Blendtec无法处理。我能说什么,那是我失望的。
Miandluismi
2011年7月21日
感谢您提供的信息以及进行数学。我正在举重观察者,并开始吃更健康的饭菜,但我仍然吃甜食。
raybet12生食朋克
2011年7月20日
对不起,我没有添加这些细节!我相信我使用了9x11布朗尼锅,但是任何尺寸都可以做到,这取决于您想要的厚度。另外,由于它们基本上已经是您需要的厚度,因此可以根据需要将它们塑造成半锅。我不知道每份卡路里的卡路里,我什至还没有开始考虑为自己的食谱弄清楚这一点。整个过程中有2杯坚果,因此,如果您将它们切成16杯布朗尼蛋糕,那就是每个布朗尼大约1/8杯山核桃,对吗?一点也不糟糕!
Miandluismi
2011年7月20日
什么尺寸的布朗尼锅?您知道实际的卡路里服务吗?
Silystarrfish
2011年7月20日
天啊。我一直推迟看这个食谱,因为我知道我只会渴望布朗尼蛋糕(我的最终弱点,实际上,我可能愿意卖我的灵魂以换成巧克力蛋糕的好锅)。
图片看起来绝对有罪。我等不及要尝试。
感谢你的分享
raybet12生食朋克
2011年7月20日
嘿乔安娜!我实际上做了很多不同的版本。我做了一些生焦糖毛毛雨,有些混合了哥吉浆果,有些混合了肉桂,有些则是我在网上发现的椰子糖霜。我认为这就是我到目前为止所做的一切,都很棒!尝试'em,让我知道它的发展!
Joannabanana
2011年7月19日
哇,这些看起来很棒。你混合了你的?我喜欢巧克力/香草外观。
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