原料
1杯萝卜蔬菜(切碎)
1袋菠菜
2汤匙龙舌兰或蜂蜜品尝
2杯水
½品脱覆盆子或任何浆果
1香蕉或鳄梨(变稠)
食谱方向
1.将所有内容融合到所需的一致性。您可以将浆果冻结冰沙。
Omshanti的想法
经过omshanti我的非野蛮诚实的丈夫早上嘲笑我的咸绿色奶昔。
大蒜的一口气,他乞求。
我不想让他成为水果shakeaholic,我为他鞭打了这一点。把它弄到他的嘴唇的戏剧很有趣,但他喝酒了,要求更多!)
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omshanti
2009年9月7日
最终意识到如何输入1/4和1/2杯测量后,就进行了编辑!请原谅!
omshanti
2009年9月8日
是的!所有人都在旧的vitamix中。
Rawleen
2010年5月15日
听起来真的很好!我只是喜欢菠菜,我认为它有点甜。我迫不及待想尝试一下水果。谢谢!
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Rawleen
2010年5月15日
听起来真的很好!我只是喜欢菠菜,我认为它有点甜。我迫不及待想尝试一下水果。谢谢!
omshanti
2009年9月8日
是的!所有人都在旧的vitamix中。
写入
2009年9月8日
您将所有这些都放在搅拌机中?听起来不错。
omshanti
2009年9月7日
最终意识到如何输入1/4和1/2杯测量后,就进行了编辑!请原谅!
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