原料
10盎司荞麦浸泡了6个小时,在前3个小时里冲洗了30分钟,发芽了3天,每天冲洗两次(储存,脱水)
1/2盎司新鲜罗勒
1盎司干番茄
1/2洋葱
1汤匙塔玛里
4汤匙橄榄油
食谱方向
1.过程荞麦捣碎
2.添加其他2个INGR以外的其他东西。和过程
3.添加最后2和进程
4.将面团分成2批
5.将每个面团球推出2 teflex板之间的1/4英寸厚,
6.将每个都放在脱水托盘上,小心地剥落顶部纸
7.以100F脱水8小时
8.将外壳剥去teflex,翻盖地壳,并戴上带有teflex的托盘。在这一点上,您可以在中间缩进以形成山脊。
9.得分尽可能多的切片
10.再脱水10小时,或直至彻底干燥。如果存储,那一定很难。
用“融化的地壳”,然后是“披萨酱”,然后选择的蔬菜,然后是“磨碎的奶酪”
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