原料
4汤匙杏仁粉(带有搅拌器,食品加工机或榨汁机的杏仁粉,但要小心不要变成黄油)
1汤匙亚麻餐
1-2汤匙亚麻或橄榄油
食谱方向
杏仁粉可以用榨汁机,食品加工机或功能强大的搅拌机制成 - 请注意不要将其变成黄油。
将所有东西混合在一起。
每次使新鲜或冷藏起来,坐的时间越长,油被吸收越多,使用更多的油使其越来越多。
享受!
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注释
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Khaasladki
2011年2月9日
我喜欢亚麻餐的味道,但它也有很多营养点。如果您想阅读有关它的信息,请检查一下:http://whfoods.org/genpage.php?tname = foodspice&dbid = 81#healthbenefits
Beanybeegan
2011年2月9日
昨天,我只是告诉某人花生酱的问题。亚麻餐有何帮助?
谢谢,
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Khaasladki
2011年2月9日
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Beanybeegan
2011年2月9日
昨天,我只是告诉某人花生酱的问题。亚麻餐有何帮助?
谢谢,
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