-
屈服
6 -
设备
没有任何
原料
2 cups almonds (ground)
1 cup coconut flakes
About 8 dates (soaked)
2杯干杏子(浸泡)
1香蕉
1个柠檬
香草
3 tablespoons psyllium husks
4 or 5 peaches
Mint (peppermint) leaves for decoration
食谱方向
脆皮
1. Blend the soaked dates without the water.
2. Mix the ground almonds and the coconut flakes. Add the date paste to the almond-coconut "flour" and mix it with your hands to form a dough.
3.将面团压入馅饼锅中。搁置。这样可以使面团变得坚硬。
杏层
4.将浸泡过的杏子(不含水)与香蕉,大约1/2柠檬和一些香草混合。搅拌载体壳。搁置。
配料
5.剥离桃子并切成薄片。从1/2柠檬中撒上果汁。
部件
6.将杏泥均匀地倒在外壳上。
7. Put peach slices above. Decorate with mint leaves.
Helen1001's Thoughts
经过Helen1001This was the first raw cake I presented to my parents when they visited me in August.
I was so glad. They were really enthusiastic about it.
海伦的笔记:
- 您可以使用任何类型的坚果代替椰子片。
- you can make the crust the day before, so that it gets firmer during the night.
- it tastes good with cashew-coconut cream. You can see in on the picture.
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
You do not have any notes. Add some here. Notes are private and are only visible to you.
添加新注释
评论
顶级投票
Helen1001
Dec 19, 2011
感谢您的积极评论。我把奶油的食谱放在这里://m.julexiu.com/community/recipe/cashew-coconut-cream
ndrew31
2012年1月4日
看起来棒极了!!果壳有必要吗?我是什么?
thanks,Nancy
RawRawRawGal
2013年1月8日
RawRawRawGal's Review
桃子派
Looks sooooooooooooo good.
全部
RawRawRawGal
2013年1月8日
RawRawRawGal's Review
桃子派
Looks sooooooooooooo good.
吉尔·琼斯
2012年9月29日
Jill Jones's Review
桃子派
极好的!您会允许我分享此食谱吗?我有一个朋友,这个周末将在我们当地的农民市场上出售桃子。我很想分享这个食谱,以感谢所有购买它们的人。保重,吉尔
momof2
Jun 08, 2012
Momof2's Review
桃子派
That looks totally awesome!!! A non raybet12raw food eater would eat that up!!
ndrew31
2012年1月4日
看起来棒极了!!果壳有必要吗?我是什么?
thanks,Nancy
RAW88
2011年12月21日
我想将其添加到我的“最喜欢的食谱”中 - 请向我展示道路 /食谱!
Kniteangel
Dec 20, 2011
真是个好主意!我在南方是桃子国家。我等不及要尝试这个食谱了!感谢分享。:)
Helen1001
Dec 19, 2011
感谢您的积极评论。我把奶油的食谱放在这里://m.julexiu.com/community/recipe/cashew-coconut-cream
Ro3nn
2011年12月11日
The pie is beautiful!Just looking at it makes my mouth water, lol!The cashew-coconut cream also looks really good -- can you give us the recipe for that, please?谢谢!
LilEarthMuffin
2011年12月11日
that sounds so delicious, and simple too. i think it will be lovely for thanksgiving.
http://lilearthmuffin.wordpress.com/
发表评论