食谱方向

1.使用食品加工机,将坚果磨碎。

2.慢慢添加日期和无花果以将所有人组合在一起。

3.用湿手和卷成可可粉,椰子片/面粉和/或可可笔尖,将其塑造成小球。

Zhanna8的想法

经过Zhanna8

快速,容易且充满风味。

这些最适合零食,早餐或甜点,尤其是在跑步时。

我已经准备好多年了,并从比阿特里克斯(Beatrix)的《品味艺术》中学到了东西。

如果您需要快速,营养和令人满意的东西,它们可以在冰箱中持续一段时间,这是一个很好的解决方案。

添加可可笔尖是一种很好的混合,尽管这与原始食谱偏离。

享受!

打印此食谱(PDF)

单击下面的按钮下载可打印的PDF。

我的笔记

您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。

添加新注释

注释

顶级投票

11投票
+
投票!
-
投票!

您先浸泡坚果吗?

9投票
+
投票!
-
投票!

当我发布此内容时,我想到有人问问题了,这很有趣。浸泡然后干坚果是很棒的主意。它只会获得更多的准备时间,否则是好的练习。我只洗它们而不浸泡。

全部

9投票
+
投票!
-
投票!

当我发布此内容时,我想到有人问问题了,这很有趣。浸泡然后干坚果是很棒的主意。它只会获得更多的准备时间,否则是好的练习。我只洗它们而不浸泡。

顶级投票
11投票
+
投票!
-
投票!

您先浸泡坚果吗?

顶级投票

发表评论