这是我现在最喜欢的沙拉。如果愿意，添加更多的蔬菜和新鲜草药，薄荷会很好。非常干净，肝脏发光。
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原料

1甜菜根，磨碎
1个胡萝卜，磨碎
1 isurete，磨碎
蒲公英叶，1个
1个洋葱，切成薄片
1番茄
1汤匙罗勒叶
1个铃铛（黄色或红色）
1汤匙橄榄油
柠檬汁，1/2柠檬
破折号海盐

食谱方向

将所有磨碎的蔬菜放入碗中，加入蒲公英和洋葱。将所有其他成分与少量温水混合起来，制成酱汁。倒在沙拉上并混合。添加一些地面种子，用于装饰和cayenne/kelp调味料。好吃。

Sweetpea的想法

经过甜豆

这是我现在最喜欢的沙拉。如果愿意，添加更多的蔬菜和新鲜草药，薄荷会很好。非常干净，肝脏发光。

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Zhanna8

2010年2月21日

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Soudns很棒！〜谢谢！

Blizzful7

2010年5月2日

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很棒，健康的沙拉。我不知道蒲公英的叶子是如此苦。那是正常的吗？

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2009年9月25日

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我敢打赌，这看起来真的很漂亮！您是手动炉子还是仅使用食品加工机？我可能会用黄瓜代替南瓜。这是一个非常健康的补充，应认真考虑定期增加人饮食。

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甜豆

2010年5月6日

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您好，是的，他们很痛苦，这就是为什么它们对肝脏有益。但是，如果您只吃幼叶，它们就会变得不那么苦，更容易吃。

Blizzful7

2010年5月2日

14投票
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很棒，健康的沙拉。我不知道蒲公英的叶子是如此苦。那是正常的吗？

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Zhanna8

2010年2月21日

16投票
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Soudns很棒！〜谢谢！

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甜豆

2009年10月4日

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是的，看起来像彩色五彩纸屑！这确实是一款美丽的沙拉，在小跑上已经有几天了。我总是手工细腻。添加一点鹰嘴豆泥还会添加另一个奶油元素，即百胜。

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2009年9月25日

13投票
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我敢打赌，这看起来真的很漂亮！您是手动炉子还是仅使用食品加工机？我可能会用黄瓜代替南瓜。这是一个非常健康的补充，应认真考虑定期增加人饮食。

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椰子梦

2009年9月23日

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听起来很棒。我烤甜菜！

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