原料
1杯杏仁(切碎)
1杯燕麦(在干燥的维数容器中粉末)
1/4杯莳萝(新鲜)
2汤匙莳萝(干)
1茶匙洋葱粉
2个大蒜丁香
1-2茶匙海盐,再加上装饰
1/2-1杯水
1/4杯细香葱(切碎)
食谱方向
1.准备杏仁。准备燕麦。
2.将剩余的成分组合出来,除了vitamix的细香葱。从1/2杯水开始,进行处理直至平滑且合并。根据需要添加水以翻转并混合。
3.在Teflex脱水片板上均匀分布。如果需要,撒上细香葱和灰尘撒上额外的海盐。
4.脱水6-8小时。翻转常规托盘,并得出所需的形状。脱水12小时或直到完全酥脆。
Emilyjayne的想法
经过Emilyjayne我受到我小时候吃过的经验丰富的牡蛎饼干的启发。
我记得他们在大蒜,莳萝和盐中非常强壮。
有时我渴望咸味,咸的紧缩,这些脆弱的事!
将它们扔在沙拉上以进行一些紧缩!
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Emilyjayne
2011年7月10日
我使用了无麸质卷燕麦。就像您将用于标准燕麦片一样。我将它们放在HS搅拌机中,将其运行30秒钟,然后将其放置 - 只要它完全干燥即可。:)
老实说,我从未使用过准备好的燕麦粉。我认为这只是燕麦粉。试试看!
是的,混合物非常厚且粘稠,如果您小心不要添加太多水。
祝你好运!
Aprilsmiles
2011年7月13日
我可以问一下您从哪里获得无麸质燕麦的地方吗?谢谢!
Emilyjayne
2011年7月15日
我可以在我的常规杂货店里买到它们,并在保健食品商店认证。他们看起来也一样,但会说“无麸质”。我是一个不耐受的麸质,所以我需要它们。但是,如果您没有任何食物过敏或敏感性,请与常规燕麦一起尝试一下。)
全部
Emilyjayne
2011年7月15日
我可以在我的常规杂货店里买到它们,并在保健食品商店认证。他们看起来也一样,但会说“无麸质”。我是一个不耐受的麸质,所以我需要它们。但是,如果您没有任何食物过敏或敏感性,请与常规燕麦一起尝试一下。)
Aprilsmiles
2011年7月13日
我可以问一下您从哪里获得无麸质燕麦的地方吗?谢谢!
Emilyjayne
2011年7月10日
我使用了无麸质卷燕麦。就像您将用于标准燕麦片一样。我将它们放在HS搅拌机中,将其运行30秒钟,然后将其放置 - 只要它完全干燥即可。:)
老实说,我从未使用过准备好的燕麦粉。我认为这只是燕麦粉。试试看!
是的,混合物非常厚且粘稠,如果您小心不要添加太多水。
祝你好运!
3 dom
2011年7月10日
我只是想知道燕麦中的燕麦是否与燕麦粉相似?它像生燕麦片一样吗?他们在一起很好吗?
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