Caponata

这看起来像是一道INI可以让Ini顽固的朋友尝试。感谢您的出色食谱。一个完美的爱。直到那天！！！

快速又美味。我将茄子切得更大一点，下次我以1/4英寸的尺寸切碎。懒惰:)

您认为这会像您的其他食谱一样在茄子外壳内进行吗？也许我可以保留茄子外壳，然后将内部切成菜？

发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗

这是我最喜欢的新食谱 - 非常简单，味道很棒。我把它带到了一个非木锅运气中，它的状态非常好（我已经在脱水器中的房间温度加热了），我不得不提供食谱！我也喜欢在调味料中添加一些新鲜的辣椒，以使其增添趣味。百胜yum yum！谢谢你。

哇，我现在正在低脂饮食（试图为毕业生减掉12-14磅），这个食谱很棒！

我刚刚做到了（用1.5吨橄榄油来刺激一下味道，因为我没有任何生橄榄，带有1/2杯番茄水），非常美味。

我迫不及待地想看看腌制了一天后的样子。

而且，随着时间的流逝会变得更好，这真的很棒，因为虽然我通常会吃绿色的冰沙吃午餐，但有些晚上我不能回家吃晚饭，而且我永远不知道该怎么做。

我最喜欢的沙拉只是不太好，所以这是完美的。

谢谢！！！！

这个食谱是如此简单，低脂肪且廉价制作。而且很好！谢谢！

这是我最喜欢的人之一。我什至抬头看着传统的煮熟的牛皮纸，有时还配上滑动的杏仁或松子坚果，我也一直在做。超好的！谢谢...

顺便说一句，这个食谱使家人朋友“去原始”！

神圣的茄子！幸运的是，我手头可以尝试一下。通常，当涉及茄子时，我会迷路了，所以我只是将其放入脱水器中的耐嚼薯条中，但是这真是太神奇了！我悲伤的男朋友喜欢它。上班的人说：“ Yum，Caponata。”我想它看起来像真实的东西（我不知道）。我给了他一个品味，他也喜欢它。我已经完成了两次，第二次我将食谱加倍，所以它是我一个大搅拌碗的顶部，我的男朋友说：“哇，这对你来说很大，我会帮助你吃它。”我说：“哦，不，你不，我会完成的。”

快速又美味。我将茄子切得更大一点，下次我以1/4英寸的尺寸切碎。懒惰:)

外出这个世界！！！！！！！！！！太好了..谢谢您发布此信息...我喜欢它！

哇哇哇！！！太好了！我很失望地发现，当我切入完美的茄子时，这都是棕色的！取而代之的是，我用了很多砍盐，浸泡，冲洗和沥干的西葫芦。然后我想起了我在生泡菜中使用了所有的ACV，所以我用柠檬汁和一阵香脂味来覆盖。然后，我所有添加的最美味都是有点营养酵母，以使其具有俗气的味道。我知道这不是原始的，但是由于胃部手术和营养酵母的挤压，我的B12不足。因此，它的味道不像沙拉！yum，谢谢！

我同意其他人！！美味的！！

哇，这真的很好！

我只是在屏幕上。

这个食谱品尝了uuuuh mazing！我们的一些非拉瓦朋友为我们做了这一点，因为他们想让我们过晚餐。她去了这个网站并做到了。它不在这个世界上！

迷人的！我认为下次对我来说龙舌兰少了。...但是很可爱。我认为这是我迄今为止最好的原始东西:)

美味的！我用一些龙舌兰和一些海盐。还将其放入脱水器2小时的115F中，这很好地散发出了风味。我的非拉瓦朋友无法停止吃它。

这看起来像是一道INI可以让Ini顽固的朋友尝试。感谢您的出色食谱。一个完美的爱。直到那天！！！

这看起来像是一道INI可以让Ini顽固的朋友尝试。感谢您的出色食谱。一个完美的爱。直到那天！！！

嘿，

我会让您知道它的进展，现在正在腌制，并将其作为配菜，将其与一些“挑剔”食肉动物以及一些生菜的柠檬馅饼一起作为甜点！会让你知道它是如何出现的！

说明说TP准备敷料成分并倒在其他成分上。哪个？穿着太阳干番茄之后列出的所有衣服是否列出？我想尝试一下。

我认为这是我第一次阅读食谱时最奇怪的成分组合，但它的味道绝对是神圣的。感谢您分享常绿！:)

这是非常好的，甚至可以在冰箱中腌制一两天，甚至更好。我将左转与羽衣甘蓝混合，然后把它上班了，这是一个可爱的沙拉。到今天，茄子又好又柔软。