原料
1头,中等(约5-3/4“直径)(908G)卷心菜
4个茎芹菜,生
2柠檬产生柠檬汁,生
1个中等红洋葱,生
2个大辣椒,甜,红色,原始
10个中等萝卜,原始
5汤匙塔希尼
布拉格斯,品尝
1汤匙迷迭香
食谱方向
方向:
1.清洁所有蔬菜。
2.将芝麻酱与柠檬汁混合
3.混合所有成分并食用。
甜蜜的阿德琳的想法
经过甜美的adeline丽塔·罗曼诺(Rita Romano)的食谱
该色拉的钠含量很低,胆固醇非常低。它也是饮食纤维,硫胺素,维生素B6,磷,钾和锰的良好来源,以及维生素A,维生素C,维生素K和叶酸的很好来源。
我的非摩擦非素食男朋友喜欢它。
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