Rawmaiden的社区食谱
食谱方向
1.切成苹果，甜菜和胡萝卜。
2.将芹菜切成一半。搁置猕猴桃最后。
3.果汁或混合上述所有内容，现在将猕猴桃放入搅拌机中并完全混合。
Rawmaiden的想法
经过Rawmaiden
这种果汁/冰沙是让您度过一天的绝佳能量。
甜菜清洁身体和血液，维生素A高。
生姜非常适合消化，并且在植物化学物质中很高，它还有助于炎症并改善循环。
香菜非常适合焦虑（是的），维生素A和钾。因此，如果您需要额外的维生素A和能量，这就是您的饮料！
这是让您度过一天的绝佳能力，更不用说非常美味了！
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评论
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1个基因
2010年3月20日
Jillp ...至于砂砾，这是一个可能的解决方案。我开始使用Home Depot的搅拌机和网眼“油漆过滤器”袋。我融合了我的糖果，然后倒入网状袋中挤压。没有更多的勇气！它比我的榨汁机容易得多。在研究榨汁替代品时，我读到混合实际上会分解蔬菜和水果的细胞壁，并与大多数离心榨汁机相比提取更多的营养。我知道我从农产品中获得了更多的果汁！我知道高速混合会增加空气，并且我的果汁氧化更快，因此它也不会存储，但是由于我有一个离心榨汁机，而不是压榨机或齿轮榨汁机，所以我认为我不会损失太多。
吉普
2009年12月26日
我制作了这种饮料的冰沙版。我使用了1个胡萝卜，1个芹菜茎，1个苹果，1个甜菜，2猕猴桃和几块姜。它足以填充一个大玻璃。一致性非常厚，柔软，但味道很好。
享受
2010年6月3日
我只需要与我的七岁女儿作斗争 - 不用说 - Yummie ！！！
全部
享受
2010年6月3日
我只需要与我的七岁女儿作斗争 - 不用说 - Yummie ！！！
旋律
2010年5月31日
令人难以置信的冰沙！生姜确实启动了它。我没有任何猕猴桃，所以我用了几个蓝莓，1个胡萝卜，1个芹菜茎，1个苹果，1个甜菜和大约一英寸的生姜。我宁愿享受厚实的一致性，因为我相信在可能的情况下慢慢吃冰沙。感谢您的这个美味健康的食谱。这将是我的最爱之一。
awillow
2010年5月7日
哇！这很棒，也很漂亮。感谢您的这一目标，我一定会再次做到这一点。
Thegymbum19
2010年4月13日
天哪...这真是太棒了！我刚刚完成了，它是如此美味。我确实更改了食谱...（我添加了2个胡萝卜，一些草莓和芹菜茎和苹果1次）。但事实证明这真是太棒了。感谢您的食谱！：0）
1个基因
2010年3月20日
Jillp ...至于砂砾，这是一个可能的解决方案。我开始使用Home Depot的搅拌机和网眼“油漆过滤器”袋。我融合了我的糖果，然后倒入网状袋中挤压。没有更多的勇气！它比我的榨汁机容易得多。在研究榨汁替代品时，我读到混合实际上会分解蔬菜和水果的细胞壁，并与大多数离心榨汁机相比提取更多的营养。我知道我从农产品中获得了更多的果汁！我知道高速混合会增加空气，并且我的果汁氧化更快，因此它也不会存储，但是由于我有一个离心榨汁机，而不是压榨机或齿轮榨汁机，所以我认为我不会损失太多。
吉普
2009年12月26日
我制作了这种饮料的冰沙版。我使用了1个胡萝卜，1个芹菜茎，1个苹果，1个甜菜，2猕猴桃和几块姜。它足以填充一个大玻璃。一致性非常厚，柔软，但味道很好。
Rawmaiden
2009年12月11日
美味草莓，自从我住在纽约以来，我第一次做了这件事，这是本季节的最后一个季节。并添加浆果或代替猕猴桃的代替是很棒的。甜菜，苹果和胡萝卜是如此甜蜜，因此添加任何可以给它的东西都可以使酸味使这种饮料变得完美，并且姜添加了踢脚:)
生皮
2009年12月11日
我同意！美丽的颜色！明天会做这个，没有猕猴桃，但会使用草莓:)
写入
2009年12月11日
哇，我喜欢这个颜色！美丽的！
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