一开始，我很难消化果岭。哎哟！出于消化原因，我将冰沙保持简单。如果我想在前一天晚上做这个，我会加入柠檬汁。我总是听到这可以防止氧化。我不知道它是否重要，但确实给它带来了很好的风味。我存放在玻璃上并使用...
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在发现：

原料

2个苹果（切碎）
2个婴儿菠菜
1杯水

食谱方向

1.将所有成分混合在食品加工机或搅拌机中。

2.喝酒！

Tgunby的想法

经过Tgunby

一开始，我很难消化果岭。哎哟！出于消化原因，我将冰沙保持简单。

如果我想在前一天晚上做这个，我会加入柠檬汁。我总是听到这可以防止氧化。我不知道它是否重要，但确实给它带来了很好的风味。我存放在玻璃中，并使用钢化玻璃吸管。

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Tgunby

2010年7月3日

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我不加盐，但没有理由你不能。我不是因为我的脚踝变成了康克。大量的水肿，即使对我来说少了少量盐。

Zhanna8

2010年7月2日

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声音Yammy。你加盐吗？

Tgunby

2010年7月3日

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我不加盐，但没有理由你不能。我不是因为我的脚踝变成了康克。大量的水肿，即使对我来说少了少量盐。

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Aprilsmiles

2010年11月30日

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哈哈。这是我与Vitamix一起的第一时刻，我以为我只是发明了这个。但是我正在添加覆盆子！好吃！

Tgunby

2010年7月3日

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我不加盐，但没有理由你不能。我不是因为我的脚踝变成了康克。大量的水肿，即使对我来说少了少量盐。

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Tgunby

2010年7月3日

10投票
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我不加盐，但没有理由你不能。我不是因为我的脚踝变成了康克。大量的水肿，即使对我来说少了少量盐。

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Zhanna8

2010年7月2日

10投票
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声音Yammy。你加盐吗？

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香巴维

2009年8月3日

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我制作了一个版本，同样的东西基本上只是添加了黄瓜（给人一些新鲜的味道）。一半柠檬的新鲜果汁也很棒！

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