我今晚做了这个,因为我想要菠菜版的经典蘑菇汤奶油。原来是如此美味!这很容易,只需花费大约10分钟即可。这汤也是一种美丽的颜色:)
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评分
5 -
屈服
服务1
原料
1½杯菠菜
2杯水
½小西葫芦(去皮)
½番茄
¼杯大麻种子
¼杯葵花籽
1汤匙营养酵母(可选的,不是原始)
½茶匙大蒜(切成丁)
½茶匙盐
黑胡椒粉
1茶匙洋葱(切成丁)
食谱方向
1.用水,葵花籽和大麻种子在搅拌机中扔菠菜。混合直至光滑。
2.然后添加剩余的成分并搅拌很长时间,直到非常光滑且温暖。享受!
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评论
顶级投票
Cocho
2011年2月6日
很棒的食谱..我补充了
1茶匙小茴香
1/2茶匙咖喱粉
很多cayenne
和腰果
味道像印度萨格。
谢谢
Forrestlyone
2011年1月5日
有点,不是..哎呀!哈哈。
Forrestlyone
2011年1月5日
有点,不是..哎呀!哈哈。
全部
Aprildawn
2012年2月22日
美味 - 自从素食以来,我一年以来就再也没有蘑菇汤了 - 但据我所知,这种口味就像它一样!谢谢 - 我一定会再做一次。
lisa_peaksuh
2011年3月6日
这很好=]
谢谢你的食谱
Cocho
2011年2月6日
很棒的食谱..我补充了
1茶匙小茴香
1/2茶匙咖喱粉
很多cayenne
和腰果
味道像印度萨格。
谢谢
布朗温
2011年1月29日
嗨,Birgette,我建议使用更多的葵花籽,因此您总共使用1/2杯。或者对于非种子替代品,您可以使用一半的小鳄梨。
谢谢大家的可爱评论!
比尔吉特
2011年1月26日
您对使用什么而不是大麻种子有任何建议。他们不出售我居住的大麻种子。谢谢你!
MON46
2011年1月6日
Bronwyn再次这样做!首先是蘑菇汤,现在。秋天完成。谢谢你!
Forrestlyone
2011年1月5日
有点,不是..哎呀!哈哈。
Forrestlyone
2011年1月5日
有点,不是..哎呀!哈哈。
Forrestlyone
2011年1月5日
有点,不是..哎呀!哈哈。
Forrestlyone
2011年1月5日
这看起来很不错,而且在营养上完成,因为加了大麻和葵花籽。我肯定会尝试这个!我可能会加一个橄榄油。
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