Goneraw4Life的社区食谱
食谱方向
1.将羽衣甘蓝放入一个大搅拌碗中。
2.将其余成分混合在搅拌机中，然后搅拌直至光滑以获得浓稠的稠度。您可能需要添加更多的水。
3.倒在羽衣甘蓝上，用手彻底混合以涂羽衣甘蓝。您希望将这种混合物真正粘在羽衣甘蓝上。
4.将羽衣甘蓝放在网状脱水筛网顶部的Teflex纸上，并在115度下脱水6小时。您需要使用两个托盘。偶尔旋转羽衣甘蓝以均匀干燥。
Goneraw4Life的想法
经过Goneraw4Life
这些是我有史以来最美味的薯条。我昨晚做了他们。
我讨厌醋的丈夫爱他们，并带他们中的一些人来分享（我必须在分享部分工作）。老实说，我可以每周做这些。
我喜欢的是，它启发了我制作其他芯片，例如香蒜酱薯条，烧烤薯条，照烧薯条，蜂蜜二阳筹码和番茄罗勒薯条。我脑海中的清单还在不断。
当您需要紧缩时，去做这些芯片。如果您第一次回家时，他们就可以在睡觉前准备好了。
绿党现在永远不会在我们家中浪费。
PSSST，我使用了一半羽衣甘蓝和半恐龙羽衣甘蓝。恐龙羽衣甘蓝有更多的小缝隙，可以粘在酱汁中。真的很好。
打印此食谱（PDF）
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。
添加新注释
评论
顶级投票
冠军
2011年5月11日
这个食谱很棒。我不是最忠实的原始食品，但请尽力而raybet12为，这是一种使我认为我完全可以坚持这些东西的食谱之一。对我来说，有点像蛋黄酱，但以美味的美味。信任并做到这一点 - 只是不要犯我犯的错误，然后留下任何词干。
可口的！非常感谢您提供了这个令人难以置信的食谱。
Goneraw4Life
2010年9月11日
我不知道克里斯西是谁，但我肯定喜欢她的筹码。
接下来，我有一个凯撒筹码。
mmtol
2010年3月4日
我将尝试制作这些，但温度较低。食谱听起来很美味！我将尝试在更长的时间内以104度脱水。我认为一夜之间不会导致任何破坏。感谢您的发布！
全部
miaculpa
2013年5月7日
Miaculpa的评论
克里斯西的女神羽衣甘蓝薯条
几年来，这绝对是最喜欢的食谱。我认为他们的味道有点像牧场筹码...
就在沙丘
2012年11月28日
Duneese的评论
克里斯西的女神羽衣甘蓝薯条
哦，天哪，这些太棒了。我按照该字母的配方跟随，但是在脱水之前将酱汁和撒在上面的营养酵母撒在上面时，加入了3/4℃的生葵花籽。哇。
生朱尔斯
2011年10月28日
这些羽衣甘蓝片很美味。我将它们添加到我的曲目中。
冠军
2011年5月11日
这个食谱很棒。我不是最忠实的原始食品，但请尽力而raybet12为，这是一种使我认为我完全可以坚持这些东西的食谱之一。对我来说，有点像蛋黄酱，但以美味的美味。信任并做到这一点 - 只是不要犯我犯的错误，然后留下任何词干。
可口的！非常感谢您提供了这个令人难以置信的食谱。
docrona
2011年4月27日
好吧...我现在在脱水器中有两个托盘:)
我没有柠檬，所以我取代了一些菠萝醋
酱汁产生了我需要充分覆盖羽衣甘蓝所需的两倍
因此其余的存储在下次或其他敷料
此外，我添加了约2吨螺母。酵母撒在那种俗气的浓郁味道上！
...将与结果报告！
罗纳
Carrie6292
2011年4月25日
我希望我有烧烤食谱:)
docrona
2011年4月25日
Docrona的评论
克里斯西的女神羽衣甘蓝薯条
哦，另一个听起来很棒的羽衣甘蓝芯片食谱
谢谢你！
萨尔萨拉
2010年12月28日
我等不及要尝试这些听起来很棒
MSSKO
2010年10月22日
我知道克里斯西。她是最初由艾丽莎·科恩（Alissa Coraybet12hen）训练的令人难以置信的生食厨师。她现在住在塞多纳（Sedona）。她是一个很棒的女孩，也是一个很棒的老师！
avocado_love
2010年9月12日
这太棒了，我希望我有更多的羽衣甘蓝，而且我没有完全遵循食谱。我在西葫芦上使用了左上的酱汁，然后从中制成了薯条。守门员。
Goneraw4Life
2010年9月11日
我不知道克里斯西是谁，但我肯定喜欢她的筹码。
接下来，我有一个凯撒筹码。
Goneraw4Life
2010年9月11日
您可以像婴儿菠菜进来一样将它们存放在一个旧的塑料垃圾箱中。我们总是保存它们以存放。
Terra Love
2010年6月29日
我每周至少做一次...我所有的非Raw Friendz Love em :)
Lesliegirl
2010年6月27日
这些筹码很棒！我剩下一些酱汁，加入了草药和橄榄油，它的味道就像凯撒调味料。薯条中的碎屑也为沙拉提供了很好的馅料。只是一个问题...将左侧存储（如果有的话）芯片存储而又不会失去紧缩的最佳方法是什么？
kminty3
2010年6月22日
这些太好了！我最喜欢的食谱之一
lzhpt
2010年6月20日
好吧，我只是用这些羽衣甘蓝的头吃了一整张羽衣甘蓝！克里斯西，他们绝对很棒！！！我什至没有等待3个小时！采取了115个临时。可口的！！！
Sveltlana
2010年6月5日
我今晚做了这些。我少了，因为只是我。品尝后，我希望我没有！他们真好！我不得不为我手头上的东西提供几件事，但是它们仍然很棒！感谢您发布此信息！：））
拉拉拉
2010年6月2日
我不能停止吃这些。感谢上帝羽衣甘蓝便宜，否则我的食物账单会飞涨。现在，我只需要另一个脱水器，因为我的芯片总是忙于这些芯片！
Elesgarden
2010年5月17日
我最喜欢的小吃食谱！
Susannabellajane
2010年5月3日
这些筹码很棒！我在几个晚宴上尝试了它们，每个人都喜欢他们。我最喜欢的变体是将另外一种柠檬的果汁代替苹果醋，并在混合混合物中添加另外两个大蒜和丰盛的红辣椒片，以作为鹰嘴豆泥味的芯片。
作为一个实验，我用原始的bq酱脱水了羽衣甘蓝（切成薯条'），但可悲的是缺乏羽衣甘蓝的外观和感觉，而且整体效果比诱人的脆皮更具石卵石叶片干燥的rock。筹码。:)
夏天
2010年4月19日
谁是克里斯西？她的女神羽衣甘蓝碎片正在闻名！！！我想直接感谢她。我们的生食社区中的许多人现在已经每周两次raybet12制作这些芯片。哇！如果有人知道她是谁，请告诉我或告诉她谢谢你！从我。
无线电
2010年3月27日
我在115时脱水，他们花了大约3 1/2到4个小时。他们真的好吃！如果您有一些，请发布其他品种。我想我会定期制作这些。在饮食中添加更多果岭多么有趣又简单的方法 - 谢谢！
rawvoice
2010年3月9日
这些芯片太好了，无法实现！我爱他们。我通过添加杏仁黄油来调整它们。我认为面糊需要更厚，但是无论哪种方式，它们都很棒！
mmtol
2010年3月4日
我将尝试制作这些，但温度较低。食谱听起来很美味！我将尝试在更长的时间内以104度脱水。我认为一夜之间不会导致任何破坏。感谢您的发布！
Goneraw4Life
2010年3月4日
如果愿意，您可以在110时干燥它们。在给予低评分之前，请先尝试食谱。
发表评论