Reneegoesraw的社区食谱
食谱方向
1.让Chia种子和水通过将所有其他东西放在一起时让它们坐在搅拌机中几分钟来互相了解。这将使Gelly保持一致性。
2.将所有东西都扔进搅拌机中，并搅拌一分钟左右。您可能想添加更多的水以使一切进展。
Reneegoesraw的想法
经过Reneegoesraw
我想要一块巧克力奶昔，没有任何东西来污染巧克力的味道。
我一天也没有Chia种子。必须加入那些Omega-3！
这就是我想出的。
简单而百胜。
如果您想要它的真正巧克力，请添加更多可可粉。
您总是可以用原生牛奶代替水。那将是双百胜！
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顶级投票
科学奖
2012年7月27日
ScienceQueen的评论
巧克力chia奶昔
我在没有冰的情况下做到了，只是用了一个振动杯（我不想永远把chia籽从搅拌机中刮掉！），让它坐了5分钟。这是粘糊糊的，我需要一汤匙，但还不错。:)
而且我还用了一点肉桂，因为我喜欢它！:)
Reneegoesraw
2012年6月19日
对不起，我在拍照之前喝了它。： /太美味了。呵呵。
http://reneegoesraw.wordpress.com/
色彩女郎
2012年7月2日
明天将做这个:)
全部
科学奖
2012年7月27日
ScienceQueen的评论
巧克力chia奶昔
我在没有冰的情况下做到了，只是用了一个振动杯（我不想永远把chia籽从搅拌机中刮掉！），让它坐了5分钟。这是粘糊糊的，我需要一汤匙，但还不错。:)
而且我还用了一点肉桂，因为我喜欢它！:)
色彩女郎
2012年7月2日
明天将做这个:)
Daniefon
2012年6月22日
我喜欢这个食谱！我添加了一些东西，并在冰棒模具中冻结。我添加了Lucuma和Mesquite来帮助甜味。我试图削减糖。我也结合了日期和甜叶菊。Dee listious。谢谢您的好主意！
Reneegoesraw
2012年6月19日
对不起，我在拍照之前喝了它。： /太美味了。呵呵。
http://reneegoesraw.wordpress.com/
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