Daniefon的社区食谱
食谱方向
1.将所有东西扔进搅拌机中，然后搅拌直至光滑。根据您的西葫芦，您可能需要加入更多的水（我花园中的水比我在商店购买的水含量更高。）。
2.一旦光滑，加入冰并混合一点。
Daniefon的想法
经过Daniefon
今天早上，我打算制作常规的冰沙，并意识到自己已经离开了菠菜，所以我决定尝试使用西葫芦，我的花园现在非常生产它！
结果是一种丰富而奶油的奶昔，实际上只有1汤匙的葵花籽！
我试图在夏天减少脂肪和糖。
另外，在搜索高低之后，我终于在库克的香草网站上找到了无酒精的香草。
我认为这将成为添加MACA，Spirulina，MSM，椰子油等的良好基础冰沙。
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评论
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3 dom
2011年8月26日
哇！多么好主意，尤其是在西葫芦季节！
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3 dom
2011年8月26日
哇！多么好主意，尤其是在西葫芦季节！
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