Rawxy的社区食谱
食谱方向
1.在搅拌机中，将除罗勒以外的所有成分结合在一起。
2.高高混合约2-3分钟，直到光滑。
3.一旦光滑，扔进罗勒。使用可变速度，将中等低的混合物设置为20-30秒（在罗勒上留下一点质地）。
4.用柠檬皮，罗勒和一点点辣椒装饰。
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Aprilsmiles
2014年2月27日
AprilSmiles的评论
冷藏芦笋和罗勒汤
我对此进行了一些稍作改动。
我使用椰子花蜜而不是tamari。我还意外地使用了未加糖的杏仁牛奶，而不是椰子（可能有很大的不同），然后跳过了盐和胡椒粉，因为我没有看到需要。
我添加了柠檬汁挤压，以减少ASP和大蒜的味道。当我第一次将盖子从vitamix上取出时，大蒜的气味压倒了，但是加入柠檬汁和一些水很好地切成了味道并将汤变薄，所以我不确定我是否只需要更多地融合或是否融合是柠檬和水，但大蒜量很友善）。
另外，我认为椰子粉不是原始的（因为天生已经处理了面粉），但是我很生气，我有一些，所以我用了。但是，回想起来，我希望我和椰奶和水一起使用鳄梨。面粉增加了厚度，但对我来说太厚了，我觉得饮食不足一些。
我用一点avo在上面享受了一些乐趣。希望我能为那个漂亮的装饰而吃！总而言之，一个很好的食谱。
罗恩DC
2013年12月3日
对我来说真的很好！我必须尽快尝试！
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Aprilsmiles
2014年2月27日
AprilSmiles的评论
冷藏芦笋和罗勒汤
我对此进行了一些稍作改动。
我使用椰子花蜜而不是tamari。我还意外地使用了未加糖的杏仁牛奶，而不是椰子（可能有很大的不同），然后跳过了盐和胡椒粉，因为我没有看到需要。
我添加了柠檬汁挤压，以减少ASP和大蒜的味道。当我第一次将盖子从vitamix上取出时，大蒜的气味压倒了，但是加入柠檬汁和一些水很好地切成了味道并将汤变薄，所以我不确定我是否只需要更多地融合或是否融合是柠檬和水，但大蒜量很友善）。
另外，我认为椰子粉不是原始的（因为天生已经处理了面粉），但是我很生气，我有一些，所以我用了。但是，回想起来，我希望我和椰奶和水一起使用鳄梨。面粉增加了厚度，但对我来说太厚了，我觉得饮食不足一些。
我用一点avo在上面享受了一些乐趣。希望我能为那个漂亮的装饰而吃！总而言之，一个很好的食谱。
罗恩DC
2013年12月3日
对我来说真的很好！我必须尽快尝试！
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