原料
1个花椰菜头
1个柠檬(汁)
3个大蒜(切碎)
2茶匙dijon芥末
1汤匙橄榄油
1茶匙盐
1茶匙莳萝(干)
1撒布新鲜的黑胡椒粉
2汤匙营养酵母
1茶匙莳萝(干)
食谱方向
1.将烤箱预热至400华氏度,然后将花椰菜分成一口大小的小花。
2.将剩余的成分搅拌在一起,然后用花椰菜扔掉,然后烘烤40分钟,在烹饪时间的一半左右搅拌一次。当他们变成褐色,嫩而不是糊状时,他们已经准备好了。
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评论
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皇后粉
2010年11月21日
是的,一定要脱下烤箱部分。这些几乎听起来像是我看到的原始花椰菜爆米花食谱 - 很容易“原始”。我想您可以将香料与液体(使用原始芥末粉代替酱油)混合,并将花椰菜腌制约一个小时,以吸收风味,而不是在您选择的原始高温下脱水直至酥脆。
Beanybeegan
2010年11月21日
写下来并进行调整。这是原始想法的来源。
Cherie03
2010年11月21日
我也在保存它,并将制作一个原始版本。听起来很易转换。
全部
澳门
2011年8月12日
澳门吉(Macanoogie)的评论
花椰菜poppers
这些非常好(我是出于偏好而省略了酵母和油,并用新鲜代替干燥)。我会再用少量柠檬汁再做一次。
珍妮。Schaaf
2010年12月20日
哇,你们中的一些人是一堆混蛋!Hahaha niiice,现在看到我想到转换为生素素食,甚至只是素食主义者就会消除bit子,就像它消除癌症一样。但是猜猜它无法治愈一切!
我确实喜欢这个食谱,无论如何它都不喜欢很难转换为RAW。对你的敬意。
Therawdance
2010年11月22日
我完全在想...将橙色的橙色品种用于这些品种,这将使它具有真正的黄油爆米花外观!!!百胜
Cherie03
2010年11月21日
我也在保存它,并将制作一个原始版本。听起来很易转换。
Beanybeegan
2010年11月21日
写下来并进行调整。这是原始想法的来源。
Therawdance
2010年11月21日
我认为有时人们会很高兴分享自己的作品,以至于他们并不总是显而易见的(即,本网站迎合了原始/未煮熟/没有热量食谱)。我相信您的食谱的烤箱方面会弄乱一些羽毛。但是,我认为您很高兴分享您喜欢的健康食谱 - 热或不热。这一切都与您有用。我敢肯定,您会在素食/库克网站上,而不是素食主义者/RAW上对此获得更多赞美。我确实了解该网站的协议是要保持原始事物,因为那是人们想要的。结束时,我将祝贺您的花椰菜,并向您寄来治愈的拥抱。谢谢您的奉献。
Sueko
2010年11月21日
由于该网站的名称是Goneraw,所以我想知道此食谱在这里做什么???
Sueko
2010年11月21日
由于该网站的名称是Goneraw,所以我想知道此食谱在这里做什么???
Josiegirl
2010年11月21日
我做了那个原始的爆米花食谱,这很棒。我的孩子甚至喜欢它,我们已经在考虑它的不同版本。
皇后粉
2010年11月21日
是的,一定要脱下烤箱部分。这些几乎听起来像是我看到的原始花椰菜爆米花食谱 - 很容易“原始”。我想您可以将香料与液体(使用原始芥末粉代替酱油)混合,并将花椰菜腌制约一个小时,以吸收风味,而不是在您选择的原始高温下脱水直至酥脆。
Springleaf
2010年11月21日
你我很困惑...生吗?...
3Relefords
2010年11月21日
由于生食不是raybet12“煮熟的”,您能告诉我将这些温度脱水需要什么温度?
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