Zhanna8的社区食谱
食谱方向
1.将花椰菜放入食品加工机或搅拌机中，然后脉搏，直到质地有点像蒸粗麦粉为止。如果您不确定什么是蒸粗麦粉，那么它的质地将是粗糙而颗粒状的，而钻头比砂粒大一点，但比大米小。
2.在大碗中，将所有成分混合在一起，并彻底混合。冷藏。制冷很重要，因为它允许风味混合。
3.将其留在那里至少一个小时，但是六个小时更好。（有时很难成为那个病人，因为这些东西太好了！）。
打印此食谱（PDF）
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的，只对您可见。
添加新注释
评论
顶级投票
Zhanna8
2010年2月21日
谢谢你！我还有一个即兴演奏，切碎的葱和芹菜以及jalapeã±o胡椒粉。为了使它更顺畅，我添加了椰子粉，它变得完美。
Zhanna8
2010年2月14日
这是一种原始的食谱...但是，您可以使用浸泡过的阳光西红柿或红辣椒来即兴创作颜色。谢谢您指出的
Nyuszi
2010年2月13日
看着这个，我饿了，看起来很棒，它是如此简单。也不错的演讲。谢谢。
全部
DeMallen05
2011年11月9日
哇，我只是做了这个食谱，将其粘在冰箱里，我已经很高兴吃它...必须耐心等待...必须耐心等待。我也加了大蒜，还有更多盐。正如其他一些人建议的那样，下次我要尝试一下降落的西红柿。不错的食谱。
科拉纳特
2011年8月13日
我不太喜欢整个食谱 - 也许这里周围的橄榄很烂。但是我对花椰菜磨碎了一点点肉桂，并将整个东西添加到
Ani Phyo的Dolmas食谱！它摇摆了。谢谢马特，谢谢潘多拉，谢谢凯莉。
潘多拉
2011年1月22日
这真的很好。
我第二次做了它，并在核桃肉中混合，晒干的西红柿，一些肉桂，放入葡萄叶（从罐子里，而不是生）中，然后让卷卷成柠檬汁和橄榄油。它使杜马斯很棒。
也很好地享用了绿色的沙拉。
Carrie6292
2010年9月19日
我将与Ani Phyo的地中海Dolmas一起服务（它们很棒！！！）。我正在度假时随身带这个食谱，然后在那里！谢谢！！！
Rachel_akiko
2010年8月20日
这听起来像是我尝试用松子尝试的东西...我迫不及待地想尝试这个无坚果的版本：D
利比布
2010年8月3日
这真的很棒！
MPOP
2010年5月25日
我为此添加了切碎的淡化西红柿和松露油。真好吃。感谢您分享此食谱。
贝特·诺伊尔（Bete Noir）
2010年4月9日
我喜欢Kalamata橄榄，这个食谱确实强调了它们的味道。我将其作为非竞争的一面，并获得了许多赞美。
Zhanna8
2010年4月1日
绝对...我使用方便的橄榄。你会爱上它！
Carrie6292
2010年4月1日
您认为我可以用普通的生橄榄（不是脱水的橄榄吗？）做到这一点？谢谢！
hazifantazy
2010年3月31日
我使用了葱，番茄和英式黄瓜。不用说这很美味。这是一个多样的食谱。我的老板认为是真正的蒸粗麦粉。我告诉她那是花椰菜，她想要食谱。
疯狂
2010年3月1日
我使用了紫色花椰菜，因为这就是我所拥有的。谈论一道花香！没有人可以弄清楚我在吃什么！
Zhanna8
2010年2月21日
谢谢你！我还有一个即兴演奏，切碎的葱和芹菜以及jalapeã±o胡椒粉。为了使它更顺畅，我添加了椰子粉，它变得完美。
Lilcute789
2010年2月21日
这太好了。我为颜色添加了一些切碎的葡萄番茄，还有一点杏仁黄油使其更粘。它使诺里（Nori）卷被磨碎的胡萝卜=]
Zhanna8
2010年2月14日
这是一种原始的食谱...但是，您可以使用浸泡过的阳光西红柿或红辣椒来即兴创作颜色。谢谢您指出的
Nyuszi
2010年2月13日
看着这个，我饿了，看起来很棒，它是如此简单。也不错的演讲。谢谢。
Debbietook
2010年2月13日
您是否将所有内容都包含在成分中？看起来好像有晒干的西红柿（或辣椒？）。
Zhanna8
2010年2月13日
我希望我能赢得一个荣誉...这是马特的创作
新鲜的水果
2010年2月13日
哇。这看起来很棒。不错的演示:)
发表评论