佐伊的社区食谱
食谱方向
1.在食品加工机中几次脉动花椰菜，所以就像大米一样。
2.在搅拌机中，加入松子，水，加拉姆·马萨拉，特殊的咖喱混合物，盐和姜。混合直至光滑，就像浓稠的奶油一样。有品味。
3.将奶油与花椰菜混合。加入豌豆和香菜，用手或用手搅拌（就像我一样）。
甜酱
4.在搅拌机日期，橄榄油，香蕉，小茴香，姜，辣椒和盐中的泥。
5.在花椰菜咖喱的顶部放一些甜酱。（有些人更喜欢没有甜酱。）
佐伊的想法
经过佐伊
这是从Samosa食谱中稍微改编的raybet12生食现实世界Sarma M.和Matthew Kenney。
您可以制作印度薄饼，甚至可以制作玉米饼型面包，并将咖喱包裹起来以与它一起制作samosas，或者只是与酱汁一起食用。
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Jah Rawstafari
2010年8月16日
在阵亡将士纪念日的周末，我为素食主义者（并非全部）做了这个。我希望我可以张贴一张照片 - 但是它们消失了如此之快，以至于我几乎不得不尝试一张照片。我拿起羽衣甘蓝并以三角形形状包裹（例如萨莫萨斯），并配上香蕉酱。我对上面的食谱进行了唯一的改动 - 是我用非常热的红辣椒粉（豪华轿车）和额外的生姜进行填充，我在蘸酱中添加了两汤匙新鲜的罗望子。人们在 *狂欢 * - 尤其是在酱汁上。
谢谢您的这个 - 这让我看起来像是一名原始食品巨星:)）
下次我认为我会脱水一些红薯，并将其添加到混合物中，以真正获得Samosa纹理！好！
Germin8
2010年4月22日
我做了咖喱（没有甜酱），然后用矮胖的聊天作为咖喱混合物。我有原始食品真实世界的raybet12书，我想尝试用澳洲坚果代替那种食谱。这个食谱使用松子，所以我用了这些螺母。很美味！我把我的果树包裹了（只是因为它们在冰箱里）。我非常喜欢它们，以至于我不再吃饭了，以使类似的香蕉 - 塔米糖酱蘸酱。好吧！
Radish_man
2009年12月22日
这听起来真的很好：我爱一个好的咖喱！
请原谅我的愚蠢，但是这个食谱有多少人服务？
全部
Berryraw
2011年3月24日
我真的很喜欢这个食谱！我用大麻酱代替松子咖喱酱，结果很棒。我不得不使用龙舌兰作为甜酱，因为我没有任何约会，尽管我希望这样做，因为我确定它会变得更好。感谢您的食谱。
智能蛋糕
2010年10月25日
我今晚只是为了晚饭做这个。哇！绝对好吃。我将在这里定期轮换餐。:)
佐伊。s
2010年9月19日
这绝对好吃，谢谢佐伊。我准确地遵循了食谱，但用黄色和紫色的茎银片（Swiss Collard）将最终产品包裹起来，我还在咖喱混合物中添加了切碎的雪豌豆和胡萝卜。这绝对是神奇的。甜酱给两个人来说太多了。下次我将一半的食谱。除此之外，这是赢家。我有兴趣用上面提到的红薯代替葵花籽的松子。
直到下一次。
Jah Rawstafari
2010年8月27日
P.S.我用红薯再次制作了这些（用甜vidalia洋葱脱水2个小时），然后食谱超过了！真的“扎根”了风味。另外，我试图不吃太多坚果，所以我用1/2杯葵花籽代替了酱汁中的松子。烹饪必要性。
Angie207
2010年8月17日
我从来没有吃过印度食品，也不知道萨摩萨是什么，但是我喜欢温和的咖喱味的东西（我一生中两次吃了泰国食品）。我也一直在吃花椰菜，所以有新的东西与之有关，真是太好了。我还发现了有关甜糙米（可发芽的！），所以我可以尝试一些代替花椰菜...嗯！
Jah Rawstafari
2010年8月16日
在阵亡将士纪念日的周末，我为素食主义者（并非全部）做了这个。我希望我可以张贴一张照片 - 但是它们消失了如此之快，以至于我几乎不得不尝试一张照片。我拿起羽衣甘蓝并以三角形形状包裹（例如萨莫萨斯），并配上香蕉酱。我对上面的食谱进行了唯一的改动 - 是我用非常热的红辣椒粉（豪华轿车）和额外的生姜进行填充，我在蘸酱中添加了两汤匙新鲜的罗望子。人们在 *狂欢 * - 尤其是在酱汁上。
谢谢您的这个 - 这让我看起来像是一名原始食品巨星:)）
下次我认为我会脱水一些红薯，并将其添加到混合物中，以真正获得Samosa纹理！好！
佐伊
2010年6月28日
是的，甜和辣的酱汁真的值得一去，因为它将食谱带到了一个完全不同的联盟！如果您最终剩下一些，您可以随时将其扑灭并将其用于其他事物。
RAW_MAMA
2010年5月27日
我是印度美食的新手，但刚刚做了这个。非常好吃！！但是我没有做甜酱，我认为我应该必须平衡辣。我有剩菜剩饭，所以我要为明天做调味料。
Germin8
2010年4月22日
我做了咖喱（没有甜酱），然后用矮胖的聊天作为咖喱混合物。我有原始食品真实世界的raybet12书，我想尝试用澳洲坚果代替那种食谱。这个食谱使用松子，所以我用了这些螺母。很美味！我把我的果树包裹了（只是因为它们在冰箱里）。我非常喜欢它们，以至于我不再吃饭了，以使类似的香蕉 - 塔米糖酱蘸酱。好吧！
Rawfaerie
2010年3月24日
今天在蔬菜床上用切片的木瓜和鳄梨制成午餐。可口的。对于锅运气来说也很棒 - 看起来很漂亮。
杰基耶夫
2010年2月17日
我终于买了所有成分来制作这件事...太好了！我非常需要印度人，所以谢谢你！等不及电子书:-)
佐伊
2010年2月3日
我们将为您制作，并将其运送给您，以及其他一些原始的好东西！！
（英国仅目前）
http://www.purelyraw.com/homedelivery.htm
雷诺阿
2010年1月5日
我将在此网站上使用Bellasera的“咖喱煎饼”食谱来尝试使用Samosas ... Yum！那是相似的，但是没有苹果，因为我现在家里没有任何苹果，但是我还有其余的成分。谢谢佐伊！你是丰富的美味！！！
佐伊
2009年12月22日
印度可丽饼的食谱是“ RAW”是1杯切碎的棕色椰子 + 1杯磨碎的亚麻 +几茶匙咖喱粉混合物，少量盐 + 1个绿色苹果。将搅拌器混合在一起，并脱水直至仍然柔韧。
我将花椰菜咖喱脱水以使其变暖，但大多数情况下我只需要马上就吃它。根据他们的贪婪/饥饿感，它提供了1到3人的服务！它在冰箱中保持良好状态，就像大多数生食一样，它的味道很棒。raybet12
Radish_man
2009年12月22日
这听起来真的很好：我爱一个好的咖喱！
请原谅我的愚蠢，但是这个食谱有多少人服务？
mygreenmojo
2009年12月22日
惊人的。谢谢，佐伊（Zoe）发布了此信息。我打算发布它，但你击败了我。哈哈
您是否曾经脱水以使其变软，或者它的新鲜和酥脆？
另外，您是否有印度可丽饼的食谱？（快点用食谱书...我一定有！）=）
omshanti
2009年12月22日
你今天救了我，印度食物是我的终极舒适食物！！！百胜，不能等待电子书！
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