食谱方向

1.在魔术子弹或搅拌机中准备敷料成分。

2.倒入其余成分并充分混合。马上好,或者可以在冰箱里腌制几天。

常绿的想法

经过常绿

意大利茄子经典不合时宜。

如果您想减少油量,请用等量的番茄浸泡液代替。:)

注意:如图所示Caponata薯片。

我还制作了“ Caponata Poppers”。将迷你甜铃辣椒(红色,橙色,黄色)切成两半,去除种子,填充Caponata,并在上面放上新鲜的罗勒和撒上松果(Pignoli)(Pignoli)。

小西红柿也可能被挖出并塞满!美味,作为bruschetta馅料。

有时我会做“不是Caponata”。用1只绿南瓜,1个黄南瓜和一些蘑菇代替茄子。)

打印此食谱(PDF)

单击下面的按钮下载可打印的PDF。

我的笔记

您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。

添加新注释

评论

全部

19投票
+
投票!
-
投票!

外出这个世界!!!!!!!!!!太好了。。谢谢您发布此信息...我喜欢它!

21投票
+
投票!
-
投票!

哇哇哇!!!太好了!我很失望地发现,当我切入完美的茄子时,那都是棕色的!取而代之的是,我用了很多清切,咸,浸泡,冲洗和沥干的西葫芦。然后我想起了我在生泡菜中使用了所有的ACV,所以我用柠檬汁和一阵香脂葡萄酒来覆盖。然后,我所有添加的最美味都是有点营养酵母,可味道俗气。我知道这不是原始的,但是由于胃部手术和营养酵母的挤压,我的B12不足。因此,它的味道不像沙拉!yum,谢谢!

22投票
+
投票!
-
投票!

我同意其他人!!可口的!!

22投票
+
投票!
-
投票!

哇,这真的很好!

22投票
+
投票!
-
投票!

我非常感谢听到每个人都喜欢的不同方式... DeSnatural,有这样的爱心朋友真是太好了:)...大声笑@ annabelle77!

21投票
+
投票!
-
投票!

我只是在屏幕上。

23投票
+
投票!
-
投票!

这个食谱品尝了uuuuh mazing!我们的一些非拉瓦朋友为我们做了这一点,因为他们想让我们过晚餐。她去了这个网站并做到了。它不在这个世界上!!

23投票
+
投票!
-
投票!

迷人的!我认为下次对我来说龙舌兰少了....但这很可爱。我认为这是我迄今为止最好的原始东西:)

24投票
+
投票!
-
投票!

可口的!我用一些龙舌兰和一些海盐。还将其放入脱水器2小时的115F中,这很好地散发出了风味。我的非拉瓦朋友无法停止吃它。

发表评论