原料
1杯Zucciny,切碎
1杯黄色的南瓜或南瓜,切碎
½杯玉米玉米棒
½红色的胡椒粉,切碎
1番茄,切碎
调料
2西红柿
1个红色铃铛胡椒粉
热辣椒的安宁品尝
½杯黄南瓜或南瓜
2汤匙蜂蜜或龙舌兰花蜜或品尝
1个泄漏的白色部分或洋葱很少
4个丁香大蒜或品尝
½柠檬汁
每个小茴香,辣椒粉和罗勒的1茶匙
面包
黄色SQASH或ZUCCINI切成薄片
蜂蜜或龙舌兰花蜜
食谱方向
将所有蔬菜放入碗中。
将所有调味料成分混合在搅拌机中,并添加到蔬菜中。
将蜂蜜或龙舌兰撒在西葫芦或南瓜片上。或者您可以将蜂蜜用作“玉米面包”的蘸酱。
快乐地享受!
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Khaasladki
2010年12月10日
这看起来真的很好!我敢打赌,在脱水器中会很温暖...:D
grsshopper
2010年12月11日
如果需要,您肯定可以加热它。我只是自己不使用脱脂剂,因为我不使用盐或油。
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grsshopper
2010年12月11日
如果需要,您肯定可以加热它。我只是自己不使用脱脂剂,因为我不使用盐或油。
Khaasladki
2010年12月10日
这看起来真的很好!我敢打赌,在脱水器中会很温暖...:D
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