出色的锻炼前或冰沙。
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原料

2杯新鲜杏仁奶
2香蕉（冷冻）
4至6个日期（凹坑）
1汤匙生腰果黄油
1汤匙可可粉
1汤匙蜜蜂花粉
1汤匙大麻种子
1汤匙生龙舌兰花蜜

食谱方向

1在加入杏仁牛奶，香蕉和枣之后，让搅拌机进行。

2.保持低处运行，并添加其余成分。

3.然后将高高混合一分钟。

布莱恩的想法

经过布莱恩

出色的锻炼前或冰沙。

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2009年9月8日

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听起来像是匆忙！

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