原料
1杯葵花籽
1/2杯杏仁
1/3杯龙舌兰花蜜或日期
3至5汤匙豆科灌木或角粉
肉豆蔻和/或肉桂的捏
1或2个海盐
食谱方向
1.将葵花籽和杏仁放在vitamix中,使其成为面粉或粉末。
2.将它们与其余成分混合。
3.获得大约1-2汤匙混合物,然后将其塑造成一个漂亮的圆球。在这一点上,您可以将其卷成芝麻,椰子片或角豆粉。
4.继续此过程,直到所有混合物都消失了。
5.将幸福球放入冰箱中,直到准备进食为止。
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Blueyz
2011年4月28日
您是否首先浸泡过任何一个,或者只是用干燥的所有东西?
无论哪种方式,听起来都不错,只是好奇,因为我认为我实际上有使它们制成的成分:)
费耶
2011年6月19日
Faye的评论
幸福球
只是制作了这些,它们很棒!我将再次让他们在下周参加家庭晚餐!我没有浸湿坚果,用它们干燥。
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费耶
2011年6月19日
Faye的评论
幸福球
只是制作了这些,它们很棒!我将再次让他们在下周参加家庭晚餐!我没有浸湿坚果,用它们干燥。
Blueyz
2011年4月28日
您是否首先浸泡过任何一个,或者只是用干燥的所有东西?
无论哪种方式,听起来都不错,只是好奇,因为我认为我实际上有使它们制成的成分:)
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