原料
1杯腰果
2个杯子荞麦丛(浸泡)
1杯菠萝(压碎)
1杯椰子(切碎)
1杯龙舌兰花蜜
食谱方向
1.分别处理腰果和荞麦凹槽,使食品加工机中的粗糙磨碎。
2.在一个大碗中结合。
3.结合剩余的成分并搅拌。
4.手工塑造每个饼干或使用小的冰淇淋scooper,然后将饼干弄平到纸上以脱水。
5.在105华氏度脱水24小时或更长时间,具体取决于您想要耐嚼还是松脆的饼干。
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评论
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卡伦克
2010年6月1日
哇,这看起来很棒,这是一个很好的主意,将它们放在饼干中。我会尝试这个。
RAW_MAMA
2010年6月2日
yummmm,等不及要尝试这个!
Trigirl63
2010年7月20日
新的。您购买已经切碎的椰子了吗?然后在哪里?您浸泡了多个吟?
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Trigirl63
2010年7月20日
新的。您购买已经切碎的椰子了吗?然后在哪里?您浸泡了多个吟?
RAW_MAMA
2010年6月2日
yummmm,等不及要尝试这个!
卡伦克
2010年6月1日
哇,这看起来很棒,这是一个很好的主意,将它们放在饼干中。我会尝试这个。
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