原料
2香蕉
肉桂洒2
1茶匙非酒精香草提取物
1个南瓜种子(船体)
2汤匙大麻种子(船体)
几个山核桃(我使用了大约4个半)
½杯新鲜的蔓越莓或更多
水(达到所需的一致性)
食谱方向
1.将所有内容混合在一起,为您所需的一致性加水。
金巴利的想法
经过金巴利这是一种淡甜的奶油冰沙,让我想起了蓝莓,但不完全。
我认为,添加蓝莓也可以制作出非常棒的蓝莓冰沙或冰淇淋也很不错。
我也认为添加了一点茴香会很好,但是我还没有尝试过。
我认为这种食谱的任何坚果或种子都会好吃,但是我认为山核桃,大麻种子和南瓜种子的泥土口味很好地散发出蔓越莓的尖峰。如果您没有高速搅拌机,请使用螺母。
核桃可能是一个很好的替代品。对于我的冰沙,我加了足够的水来制作1 1/2大眼镜!
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注释
顶级投票
Gardenearth
2010年4月14日
我只是尝试了这个,它很好吃,但我想下次我会添加更多的蔓越莓...坚果和种子的泥土风味很棒,但我实际上很喜欢有蔓越莓的鲜味...今天我的味道很好和泥土,只是对我的味蕾还不够柔软……如果您喜欢Zing ...您肯定需要在此食谱中添加更多的奶油。
Revraw
2010年3月19日
听起来很棒!
阿姨
2010年3月19日
我爱蔓越莓!!!我一直都在购买整个新鲜的蔓越莓,然后将它们放入我的平滑肌中。我希望有另一个。听起来很美味。
全部
Territa
2012年3月3日
Territa的评论
香蕉蔓越莓奶油冰沙
出色的冰沙 - 即使我没有大麻种子!我用一杯水。感谢您给我本赛季的蔓越莓的另一种用途!
菊苣
2011年1月13日
太好了!我遗漏了种子和坚果,增加了更多的蔓越莓和2种丝精的果汁。添加了一些chia,使它成为布丁!
Gardenearth
2010年4月14日
我只是尝试了这个,它很好吃,但我想下次我会添加更多的蔓越莓...坚果和种子的泥土风味很棒,但我实际上很喜欢有蔓越莓的鲜味...今天我的味道很好和泥土,只是对我的味蕾还不够柔软……如果您喜欢Zing ...您肯定需要在此食谱中添加更多的奶油。
Revraw
2010年3月19日
听起来很棒!
阿姨
2010年3月19日
我爱蔓越莓!!!我一直都在购买整个新鲜的蔓越莓,然后将它们放入我的平滑肌中。我希望有另一个。听起来很美味。
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