这是我自己从Heal hyself的作者乔丹·鲁宾(Jordin Rubin)自己制作的食谱。我最近做出的一些变体确实很好吃。我使用了生芝麻酱,而不是杏仁黄油。我还添加了一些干椰子,可可碎,可可粉(1/2的角帽量),干浸泡的樱桃(切成碎片),椰子...
在发现:

食谱方向

1.将椰子油,蜂蜜和杏仁黄油放在一个碗上煮沸的水中,搅拌直至一切都融化并成为一个。

2.从火上取出,加入角豆和香草。

3.倒入方盘并冷藏直至固体。剪和享受!

hkittykitty的想法

经过hkittykitty

这是我从乔丹·鲁宾(Jordin Rubin)自己制作的食谱,作者治愈自己。

我最近做出的一些变体确实很好吃。

我使用了生芝麻酱,而不是杏仁黄油。我还添加了一些干椰子,可可碎,可可粉(1/2的豆腐量),干浸泡的樱桃(切成碎片),椰子酱(有时是Goji Berries)和Maca/Lucuma粉(约1汤匙)。

我只是有点眼球。也许像少数?

希望你喜欢。真是令人上瘾!

打印此食谱(PDF)

单击下面的按钮下载可打印的PDF。

我的笔记

您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。

添加新注释

评论

顶级投票

7投票
+
投票!
-
投票!

这看起来很美味!它是一汤匙香草提取物吗?

全部

7投票
+
投票!
-
投票!

这看起来很美味!它是一汤匙香草提取物吗?

顶级投票

发表评论