原料

  • 1/2杯新鲜番茄
  • 1/2杯淡化西红柿（用橄榄油切碎并预先浸泡）
  • 1 1/2汤匙橄榄油
  • 1 1/2茶匙干罗勒（或干牛至）
  • 1/2丁香大蒜（切碎）
  • 1/4茶匙海盐
使用度量标准 2份

食谱方向

  • 1.将所有生番茄酱食谱成分放入食品加工机中。
  • 2.短暂脉冲以掺入所有番茄酱成分。（不要过度处理，很高兴把这个原始食谱放一些。）
  • 3.服务。
  • 4.将剩余的生番茄酱存储在冰箱中。

raybet12印度教师的思想

经过raybet12

我喜欢使用这种生番茄酱食谱作为生披萨酱，意大利面条酱等等！在原始的西葫芦面条上用作生意面酱，切碎的白菜或生面条面条。这种原始的番茄酱食谱也可以用作生生披萨酱原始的披萨外壳。

该食谱在冰箱中保持长达三天。

晒干的西红柿会制造或破坏这个食谱。它们需要切碎一点并浸入油中以使其软化。（我通常总是将晒干的番茄片存储在特级初榨橄榄油中，在冰箱的罐子里。如果它们也浸泡之前也被切碎，这是最容易的。）

这是一个小批次。但是，这种原始的番茄酱食谱的味道非常强烈（由于淡化番茄的味道），以至于一点酱汁有很长的路要走。

食谱照片

营养成分

营养分数：100分中的76个
  • 这个食谱很低卡路里， 和碳水化合物。
  • 这个食谱很低胖的， 和钠。
  • 这个食谱是值得注意的来源铁， 和维生素C。

人数65 g（2盎司）建议服务

姓名 数量 ％ 日常的
卡路里 132 5％
蛋白质 2.4 g 4％
胖的 11 g 13％
碳水化合物 9 g 3％
膳食纤维 2 g 6％
钙 20毫克 2％
铁 1.5毫克 12％
钠 341毫克 15％
资料来源：美国农业部
显示基本 显示所有维生素 显示所有矿物质

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    评论和评论

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    安迪·L。

    2013年4月26日

    279投票
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    我今晚在西葫芦“面食”的顶部做了这个。迫不及待想明天再吃午饭了！感谢Bunches提供的这款精美，简单的食谱！

    lol手机下注-雷竞技app

    摩根

    2013年5月20日

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    如果我想让这种调味酱更薄，我可以加水吗？还是我应该添加常规西红柿？您认为最有效的是什么？

    raybet12

    2013年5月26日

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    嗨，摩根，要稀薄的酱汁，我会添加更多新鲜的西红柿:)

    全部

    比比

    2017年11月22日

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    我明白了为什么这种酱汁在生披萨上很棒。我将其倒在西葫芦面条上，并添加了蘑菇。超级快餐，否则我可能会更好地处理刀子。

    发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗

    2017年6月28日

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    加布里埃拉的评论

    生番茄酱食谱
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    5在......之外5

    有史以来最好的口味！

    raybet12

    2017年6月30日

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    我很高兴您喜欢番茄酱，加布里埃拉！你用什么吃了？

    2017年7月1日

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    加布里埃拉的评论

    生番茄酱食谱
    5
    5在......之外5

    我们已经和wirgette taghetti一起吃了它，然后与您的生褐色巧克力蛋糕一起跟随它：:)今晚，这是原始的菠菜汤和您的书中的香蕉奶油派，您的书，Yumm Yumm等不及了！

    raybet12

    2017年7月2日

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    niiiice！你一直很忙 ：）

    2017年5月8日

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    Ginaf的评论

    生番茄酱食谱
    5
    5在......之外5

    好吃！！制作生披萨，番茄酱和香蒜酱对我来说是一顿常规餐！我是意大利人，我喜欢这一切！YAY RAWTARIAN！谢谢 ？

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    raybet12

    2017年5月9日

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    是的吉娜！你是原始的。

    2017年1月27日

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    Alyssam的评论

    生番茄酱食谱
    5
    5在......之外5

    惊人！自从我超级渴望意大利面时，我有点紧张，但是与Raw Parm这是最好的。谢谢！

    raybet12

    2017年1月27日

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    除了你自己，你别无选择。做到并享受它的方法！接下来是什么，艾丽莎？

    艾丽莎

    2017年1月28日

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    我不确定下一步要做什么！我刚刚有了脱水机，我很高兴使用它。我想我想制作一些生奶酪。我试图让自己停止依靠您的心脏素食奶酪。素食垃圾食品是我的垮台。

    raybet12

    2017年1月29日

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    是的，为您的新脱水器！如果您还没有制作饼干，我建议您从这些饼干开始。他们非常美味，不可能搞砸:)

    //m.julexiu.com/raw-flax-cracker-recipe

    2016年7月31日

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    布雷纳的评论

    生番茄酱食谱
    5
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    我是Raw Cuisine的新手，我完全喜欢您的网站和食谱。这种番茄酱非常好，非常美味，有点坚固。我在最后一批中添加了新鲜的菠菜，结果真是太好了，下次我会尝试添加羽衣甘蓝。令人惊讶的是，生餐可能是如此美好而令人满意。

    raybet12

    2016年11月3日

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    我很高兴您喜欢Raw，Brena！我喜欢您在番茄酱中添加一些蔬菜的想法。

    贝基

    2015年2月19日

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    好吧，我做了淡淡的西红柿！我确实将它们放入迷迭香中的橄榄油.. :)

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    raybet12

    2015年2月27日

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    可爱，贝基！和好吧！

    贝基

    2015年2月7日

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    Hiya，我想知道如何制作晒干的西红柿吗？谢谢

    发表在《生物师的原始食谱raybet12》应用程序中raybet 好用吗

    raybet12

    2015年2月10日

    83投票
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    嗨，贝基，

    您可以将它们制成脱水器，也可以简单地在杂货店或健康食品商店购买:)我喜欢购买浸泡在油中的食品

    2014年12月30日

    73投票
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    糖果的评论

    生番茄酱食谱
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    哇！！我昨天做了这个，很美味。直到我真正做到这一点，我永远不会相信它。感谢您提供的所有精彩食谱:-)

    raybet12

    2015年1月2日

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    不客气，糖果！我很高兴您尝试过后成为信徒！:)

    2014年8月10日

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    CCSING的评论

    生番茄酱食谱
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    在顶部美味。好好吃。爱它！！！

    raybet12

    2014年8月12日

    121投票
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    很高兴您喜欢番茄酱，ccsing :)您有没有有趣的东西？

    2014年7月11日

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    Ufuoma的评论

    生番茄酱食谱
    5
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    哇。这是如此的美味和简单。有乌鸦意大利面条。我的第一顿饭。印象深刻。我没有食物处理器，所以我用了搅拌机。感谢您的食谱

    raybet12

    2014年7月12日

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    我很高兴您喜欢！:)

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