这款原始酸奶油是一种简单的基于腰果的食谱，可以在搅拌机中迅速搅动，并会刺痛您的味道！
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食谱方向
- 制作此原始酸奶油食谱的方向：
- 1.如果您是智者和耐心的，请先浸泡腰果，然后在混合之前冲洗它们。如果您不耐烦并且有高速搅拌机，只需在搅拌机中扔干腰果即可。
- 2.将所有成分（包括腰果）添加到您的搅拌机中。
- 3.混合直至光滑。
- 4.转移到碗中，然后在冰箱中冷却至少2小时。
- 5.享受生素玉米饼或作为蘸酱！
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经过raybet12
原始酸奶油食谱 - 另一个简单的基于腰果的食谱，可以在搅拌机中迅速鞭打，并会刺痛您的味道！
非常感谢Ashlyn向我发送此食谱。这完全是我的风格（简单，快速和美味），也是一个很好的借口生素食玉米饼肉食谱，我已经很久没有了。因为对我来说，炸玉米饼和酸奶油齐头并进，您不觉得！
这是超快的准备。当然，最好用高速搅拌机制作。
您最喜欢在家使用原始酸奶油的方法是什么？
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的83个
- 这个食谱很低卡路里，，，，碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱很低胖的。
- 这个食谱是值得注意的来源蛋白质， 和铁。
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评论和评论
顶级投票
朱迪思
2013年4月20日
生酸奶油，Yeeeeeh !!!!，我的沙拉很棒。爱它。我想我把柠檬比我应该的更多，但是我喜欢这个食谱。非常简单。您有鹰嘴豆泥的食谱吗？如果您这样做，我找不到。谢谢，谢谢，谢谢。
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raybet12
2013年4月28日
嗨，朱迪思，尚未发布鹰嘴豆泥的免费食谱。不过应该做！很高兴您喜欢酸奶油！
全部
kami_kev_5
2020年4月3日
kami_kev_5的评论
生酸奶油食谱
我不能。停止。吃。它。与这种活食的“酸奶油”相比，真正的酸奶油毫无疑问。我感谢上帝，每当我品尝它时，我都会发现这个食谱。我以前与生腰果和烤腰果做了这件事。我更喜欢生腰坚果，但是当我负担不起时，我会使用烤肉，它仍然味道太好了！
比比
2019年2月22日
迷你辣椒炸玉米饼。我还添加了1/2切碎的洋葱和1/2切碎的鳄梨。好！
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raybet12
2019年2月22日
Bibi ！！！好吃 ：） ：） ：）
Nicholeb1517
2019年1月16日
我完全失败了吗？我终于买了腰果，但商店只烤了。我希望我仍然可以用腰果制作所有食谱！您认为这会弄乱食谱中的风味吗？
有了这个，我没有浸泡过它们，也没有超级昂贵的搅拌机。它只会在需要被推下的...一遍又一遍地之前脉冲一次...永远不会混合。
我的搅拌机可以得到奶油。我认为这太少了。如果我做了更大的批次，它可能会起作用...害怕浪费吗？
SOOOO，如果您没有vitamix或类似物
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raybet12
2019年1月16日
bummer-烤腰果的确有更强的味道……因此，对我的任何食谱都不是理想的！我将它们保存为零食，并尝试变得无烤/无盐 - 无烤绝对需要获得奶油质地和空白的味道:) xoxox
比比
2017年6月25日
比比亚的评论
生酸奶油食谱
很棒的食谱，再次！我的散发品尝更像洋葱蘸酱，而不是酸奶油，这还可以，仍然非常好吃。下次，我将添加一点大蒜并将其用作蔬菜蘸酱。Lura-Jane，您永远不会停止让我惊讶！我已经训练自己可以坐在坐下，然后品尝您的任何食谱o o避免晕倒这么多的善良。是的！！！？
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萨曼莎
2016年9月23日
这款配玉米饼沙拉的酸奶油很棒。？即使是吃肉的丈夫也更喜欢我用来为他制作的牛肉。他和我两岁的孩子都无法得到足够的东西。感谢您拥有我可以为整个家庭制作的食谱，因此我不必做多顿饭！
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raybet12
2016年11月3日
噢，你真好萨曼莎。感谢您制作食谱！！我很高兴你的丈夫和2岁的孩子很高兴:)
Shea Spinazzolo
2016年6月27日
Shea Spinazzolo的评论
生酸奶油食谱
我不敢相信这是多么美味。除了自制的开菲尔以外，我试图剪掉所有乳制品。我喜欢酸奶油，所以放弃很难，但这肯定弥补了这一点。我现在正在寻找可以做的东西，所以我可以穿上它！！！感谢您的食谱。我真的很喜欢阅读您的食谱，很高兴尝试一些。
raybet12
2016年6月28日
嗨，Shea！
哦，要把酸奶油放在上面的东西？？？？让我强烈推荐我的炸玉米饼填充！:)
//m.julexiu.com/raw-taco-meat-recipe
您可以在普通炸玉米饼，墨西哥沙拉等中使用它。太好了。尤其是诸如生菜，新鲜玉米，新鲜西红柿，香菜等的好东西，是的！
乔达斯·金斯敦（Jordasche Kingston）
2015年8月31日
乔达斯·金斯敦的评论
生酸奶油食谱
你好。我一直是原始的素食主义者34天。我一直想制作原始酸奶油数周，但我认为这太难了。完全不是！这是如此简单，快速，完全美味！我喜欢它。非常感谢您分享<3
raybet12
2015年9月2日
我很高兴您尝试过，Jordasche！喜欢它！！！:)
e。
2015年1月21日
e。的评论
生酸奶油食谱
这真是太棒了！我添加了1/4茶匙的盐（而不是1/2）和1/2茶匙的盐（而不是3/4），以获得更加微妙的味道。这些东西真的很摇滚！
raybet12
2015年1月21日
很高兴您喜欢它！你用什么吃了？
诺埃尔
2014年11月8日
诺埃尔的评论
生酸奶油食谱
有史以来最好的酸奶油！当腰果被浸泡一点时，这很顺利（我只浸泡了一个小时，一致性很棒。）
我最喜欢的午餐是生素炸玉米饼，这是将所有这些都放在一起的缺失！太感谢了！
raybet12
2014年11月15日
太棒了，诺埃尔！我很高兴您找到了您的“缺失”链接，大声笑。
伊维特
2014年8月20日
我可以用腰果代替花生或澳洲坚果吗？
TKS
raybet12
2014年8月25日
嗨，伊维特！不用抱歉，只有腰果/松子/澳洲坚果可用于此食谱。（它们是最奶油的坚果）
r
2014年7月17日
R的评论
生酸奶油食谱
惊人！
raybet12
2014年7月20日
:)
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