食谱方向
- 1.将葵花籽放在食品加工机中。加工成一顿美餐。
- 2.添加其他所有内容（芹菜除外），然后处理直至充分混合。（您可能需要停止处理几次，并用刀将处理器的侧面刮下来。）
- 3.将加工后的混合物转移到碗中，并添加可选的切碎的芹菜（质地）。用勺子搅拌。您的生鲑鱼沙拉酱已经准备好了！
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经过raybet12
这个实用的食谱超级鞭打。无需浸泡或准备。
我使用已在橄榄油中预先浸泡的晒干西红柿。（如果您正在使用干燥晒干的西红柿然后您可能需要在食谱中加入1汤匙橄榄油。）
这种原始的模拟鲑鱼沙拉酱在绿色沙拉上非常好，苹果醋作为敷料。
该食谱可以立即食用，但也可以很好地保存在冰箱中。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的83个
- 这个食谱很低碳水化合物， 和钠。
- 这个食谱是一个了不起的来源维生素E.
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质，，，，维生素C， 和维生素B6。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维，，，，铁， 和核黄素。
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评论和评论
全部
丽兹
2014年2月1日
利兹的评论
生鲑鱼沙拉食谱
让我说哇！我昨晚做了这个，男孩很好！我们甚至不需要任何沙拉调味料
raybet12
2014年2月9日
嘿，丽兹！很高兴您喜欢。这很容易，也是一个不错的变化 - 也不太重
迪安娜
2014年1月9日
我可以自己吃混合物！我喜欢这种味道，即使它的味道不像鲑鱼，也不像鲑鱼！！！谢谢您的食谱获胜者！！！
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2014年1月14日
很高兴您喜欢Deanna :) xox
Amounah
2014年1月7日
我非常喜欢帕特。我添加了脱水的海藻，以增加海鲜味。这非常可口。
lol手机下注-雷竞技app
raybet12
2014年1月14日
Amounah，很高兴您喜欢。关于海藻的天才！
samadhiji
2013年11月22日
我今天要尝试一下（需要商店的几件事），但是我想知道它们是否可以成形为馅饼并脱水为鲑鱼汉堡？？？
raybet12
2013年11月23日
只有一种方法可以找出答案！！！我不明白为什么不:)
samadhiji
2013年11月24日
还没有尝试过，感冒了（感谢我的孙女），但必须尝试。我会让你知道会发生什么。谢谢。
raybet12
2013年12月5日
噢，希望您很快能回到正常，Samadhiji。我讨厌生病，这很奇怪地提醒了每天健康的重要性。不花太多东西来消灭我们。
xox
杰西卡
2013年11月20日
起初，在制作并品尝糊状物之后，我认为它的味道不像鲑鱼（也许是因为我还在吃鱼）。但是，当我昨天吃午餐时，我完全得到了沙拉的鲑鱼味。我给它一个4星级，因为很难处理（可能是因为我的太阳干番茄干 - 虽然我确实添加了橄榄油）。我一定会再试一次。
raybet12
2013年11月21日
是的，在这个食谱中，干燥的晒干西红柿会很麻烦。我同意这种味道，这并不完全相同，但是它具有相同的质感，无论如何，颜色是Salmony的:)
如果您可以提前将一些西红柿浸泡在油中，这将使混合变得更加容易
朱尼
2013年11月16日
朱尼的评论
生鲑鱼沙拉食谱
优秀的！！喜欢它 - 而且很简单 - 一如既往地与Rawtarian的出色食谱！raybet12只是P.S.- 我认为有一个错别字说：“如果您使用干橄榄油”……让我挠头片刻！:)
raybet12
2013年11月18日
来吧，朱尼，生活了一点。您没有尝试过干橄榄油吗？脂肪非常低。实际上，它是如此低脂肪，以至于可能不存在
感谢您抓住这一点:)更正了！
很开心你喜欢！这有点奇怪的成分混合物，但它以正确的方式擦了我，我喜欢它在沙拉上，所以我不得不分享。
很高兴有你在这里朱尼斯:)
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