HealthyMarcus的社区食谱
食谱方向
脆皮
1.将杏仁混合成粉末形式。
2.添加日期，盐和肉桂。混合并混合直至浓稠和黄油。
3.扩散到9英寸的馅饼托盘中，然后放入冰箱。
填充
4.将亚麻籽混合直至细。
5.加入蓝莓，龙舌兰和香蕉。同时混合并混合，直到带有浓稠的深紫色糊状物。
6.将糊状物填充到馅饼中。
7.放入冰箱10分钟，然后食用。
Healthymarcus的想法
经过Healthymarcus
这是我从热瑜伽赶回家的馅饼，吞噬了！
我为包括我的瑜伽教练在内的一些人做了这个馅饼，他们都喜欢它！
这是一个非常充满活力的馅饼，可以让您全天滚动！成为现实。
我使用的所有成分都是有机的！
在4天内消费。不进食时将冰箱放在冰箱中，否则会融化。享受！
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Samilicious
2010年5月17日
哇！！！非常感谢您分享此食谱！！它是如此的快速轻松，...快速！！！我一定会在温哥华的蓝莓季节季节后立即做到。实际上，也许我可以使用另一种水果...嗯，我想我必须尝试一下！我喜欢它是如此快速，简单！！！
RAWFL
2010年7月22日
这看起来绝对很棒！我等不及要做到了。什么是顶？椰子？
Slosh-uh
2010年7月1日
我只是几分钟前做的，真是太好了！！！不过，外壳真的很脆，所以我添加了两汤匙龙舌兰，然后解决了。
感谢您的食谱！它是完美的早餐。
全部
RAWFL
2010年7月22日
这看起来绝对很棒！我等不及要做到了。什么是顶？椰子？
Rachel_akiko
2010年7月11日
这太棒了！！！那真是一种华丽的紫色，外壳真是美味……我的父母和两个兄弟都喜欢它，并要求第二件作品，哈哈。
Rachel_akiko
2010年7月7日
我明天做这个！！！我等不及了。我将在这里发布结果：D
Rachel_akiko
2010年7月3日
伙计，我想让它如此糟糕，并与家人一起甜点！好吃
Slosh-uh
2010年7月1日
我只是几分钟前做的，真是太好了！！！不过，外壳真的很脆，所以我添加了两汤匙龙舌兰，然后解决了。
感谢您的食谱！它是完美的早餐。
Healthymarcus
2010年5月27日
享受享受享受！
b-more
飞铃
2010年5月17日
非常感谢，我昨天做了一块馅饼皮，不知道该填充什么，这将是完美的！
Samilicious
2010年5月17日
哇！！！非常感谢您分享此食谱！！它是如此的快速轻松，...快速！！！我一定会在温哥华的蓝莓季节季节后立即做到。实际上，也许我可以使用另一种水果...嗯，我想我必须尝试一下！我喜欢它是如此快速，简单！！！
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