原料
1个欧洲防风草
1个大菠菜
1大大蒜,最好将静脉取出
½生姜根,剥皮
.3黄瓜
2汤匙苹果醋
1汤匙原始蜂蜜
.4茶匙海或凯尔特盐
2个dash热胡椒粉
1 dash cayenne辣椒,(可选)
1个松子
水
食谱方向
切碎欧洲防风草,黄瓜,大蒜和姜根。将所有东西都扔进搅拌机。根据您想要的厚度,添加或多或少的水。我想喝冰沙,所以我用了几杯水。
如果您不希望喝些饮料,请谨慎使用Cayenne Pepper或省略。
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释
注释
顶级投票
乔伊斯
2010年2月18日
所以今天早上我感觉很好。我出去了,在剧烈的寒冷中进行了我通常的5.5英里跑,感觉很强。我确实认为大蒜是避开那些冬季感冒的绝妙补救措施。...我认为生长也是我醒来时感觉还不错的另一个原因。
是的,冷汤也很好
乔伊斯
2010年2月18日
我忘了提到我没有剥离黄瓜或脱衣舞,以获得全部营养价值和纤维。
RAWKARATEGIRL
2010年3月29日
我的喉咙痛,然后第二天早上感觉很好。太感谢了!!!!
全部
RAWKARATEGIRL
2010年3月29日
我的喉咙痛,然后第二天早上感觉很好。太感谢了!!!!
乔伊斯
2010年2月18日
所以今天早上我感觉很好。我出去了,在剧烈的寒冷中进行了我通常的5.5英里跑,感觉很强。我确实认为大蒜是避开那些冬季感冒的绝妙补救措施。...我认为生长也是我醒来时感觉还不错的另一个原因。
是的,冷汤也很好
狮子屋
2010年2月18日
没有任何欧洲防风草,但迫不及待想明天尝试。我敢打赌,作为冷汤,这将是很棒的。
河流
2010年2月18日
谢谢!
乔伊斯
2010年2月18日
我忘了提到我没有剥离黄瓜或脱衣舞,以获得全部营养价值和纤维。
乔伊斯
2010年2月18日
我的喉咙有点挠痒,我觉得自己很冷。过去,我有时会做这种可怕的大蒜茶,我几乎不能喝,通常会让我的胃部烦恼。这实际上是一种美味的冰沙。欧洲防风草给了冬季的感觉。您可以用胡萝卜代替欧洲防风草,也可能会添加鳄梨,以使其具有更大的稠度。我通常在用生大蒜和生蜂蜜与感冒作斗争方面很幸运。这似乎是一种不错的补救措施,我希望菠菜也能帮助我。我不知道这是否是一个大安慰剂,但哎呀,我的喉咙已经感觉好多了,大约一个小时前我喝了我!
发表评论