雷诺阿的社区食谱
食谱方向
测量是近似的。将约6个冰块放在搅拌机中，然后在少量混合的“南方蔬菜”中放入。然后加入1杯香蕉，大约一杯冷冻芒果块，然后将菠萝汁倒在上面。我将果汁倒入搅拌机上的大约2杯线上，但是由于那里还有冰和其他成分，因此可能不到2杯。然后，当它混合时，我添加了更多的菠萝汁以保持一致性。
闻和味道很棒！享受！
雷诺阿的想法
经过雷诺阿
由于水果而热带。郊区夏天，因为混合的蔬菜在夏天在'burbs的夏天都会散发出新鲜切草的气味。（我从来没有在城市中得到这种香气！）
我一直在尝试使用绿色冰沙，并尝试使用菠菜经过。在Trader Joe's中，我发现了一个已经洗净并切割的袋子，准备使用“南方蔬菜”，其中包括果绿色，萝卜绿色，芥末蔬菜和菠菜。我还得到了各种有机冷冻水果……使冰沙快速简便！
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安妮
2010年6月25日
我今天早上尝试过早餐。可口的！很冷（所以也许我在冬季中旬做这不是明智的>
雷诺阿
2010年7月8日
我很高兴你喜欢它。这是我最喜欢的！我做了很多早晨的版本！有时，我会使用整个菠萝，然后再用一些新鲜的OJ（甚至只有几丝）来代替菠萝汁。
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雷诺阿
2010年7月8日
我很高兴你喜欢它。这是我最喜欢的！我做了很多早晨的版本！有时，我会使用整个菠萝，然后再用一些新鲜的OJ（甚至只有几丝）来代替菠萝汁。
安妮
2010年6月25日
我今天早上尝试过早餐。可口的！很冷（所以也许我在冬季中旬做这不是明智的>
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