原料
有机节奏
1汤匙液体Aminos或Tamari
1汤匙水
2个大蒜丁香
一堆香菜
2汤匙椰子油
盐和胡椒
食谱方向
将tempeh切成薄片
将所有成分结合起来,除了豆e和椰子油
将tempeh放入酱汁中,并尽可能长时间腌制。
在中火上放置一个锅,将椰子油放在炉子上
然后将腌制的Tempeh放在锅中,然后将其剩余的酱汁放在锅中(或者您可以保存之后)
煮tempeh直到两面金黄色
脱下热量并享受
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