一种令人敬畏的方法,可每天帮助营养“超级食品”。我喜欢吃早餐!
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屈服
服务1(2如果您可以控制自己) -
设备
没有任何
原料
2汤匙生可可粉(您可以使用角豆,但请问我们在这里保持真实)
1茶匙接地的卵磷脂颗粒(我知道,不是原始的,但仍然非常健康,质地很棒)
1汤匙特级初榨椰子油
1汤匙龙舌兰或枫糖浆
cayenne的破折号(有踢及其抗炎特性)
1茶匙螺旋藻粉(相信我,您将看不到或品尝它!)
pin
½的杏仁片(可选)
食谱方向
1.在碗中,将所有干成分与叉子轻轻混合在一起,取出任何团块;如果需要,您可以将混合物推入筛子。
2。加上椰子油和龙舌兰/枫木(枫树虽然不是真正的生枫,但最终会使巧克力更加牢固),如果使用,也会扔进杏仁。
3.彻底搅拌约三十秒钟,如果您仍然有像我这样的炉子,请将燃烧器打开至低设置,并将碗放在燃烧器上约20秒钟,这将使倒入模具中更容易。
4.使用任何类型的塑料,陶瓷等。您拥有的模具(我用无拉的母亲的秘密储藏中剩下的godiva巧克力容器!)将混合物倒入模具中。
5.弹出冰柜,冷却约25分钟。
6.从模具中取出碎片,屈服于可可的天堂幸福。
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评论
顶级投票
carmentina
2010年10月4日
感谢上帝的巧克力!
Intheraw13
2010年10月4日
我不确定您的意思是什么,除了卵磷脂外,这确实是可选的,所有东西都可以找到原始和有机。如果他们关心龙舌兰的纤维糖,甚至可以用自制枣糖浆代替龙舌兰。不过感谢您的评论!
计划b
2010年10月4日
这个食谱几乎没有原始。哦,好吧..当我踢脚踢时加入了一些处理或煮熟的疾病。谢谢!
全部
Blueyz
2010年10月5日
除非没有螺旋藻或卵磷脂,否则我做的类似于上个月的东西(这里都不要有)。我添加了一些偏见的面粉和椰子,并从中添加了小球。美味:)这个食谱提醒我,我有一袋新的生巧克力等待着使用!
Intheraw13
2010年10月4日
我不确定您的意思是什么,除了卵磷脂外,这确实是可选的,所有东西都可以找到原始和有机。如果他们关心龙舌兰的纤维糖,甚至可以用自制枣糖浆代替龙舌兰。不过感谢您的评论!
carmentina
2010年10月4日
感谢上帝的巧克力!
计划b
2010年10月4日
这个食谱几乎没有原始。哦,好吧..当我踢脚踢时加入了一些处理或煮熟的疾病。谢谢!
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