Kelseyg的社区食谱
食谱方向
1.在开始之前将荞麦浸泡过夜。我通常将荞麦放在一个带盖子的4杯特百惠中，然后放在柜台上过夜。
2.早晨，将苹果切成小块大小的小块。
3.使用食品加工机的“精细”玻璃刀片或奶酪刨丝器，如果您的食品加工机没有切碎的刀片，则将胡萝卜和西葫芦磨碎。
4.将胡萝卜和西葫芦脉冲在食物加工机中短暂切碎（使用常规S刀片），然后再添加荞麦并在低位上加工，直到一切看起来都很好，并且大多数荞麦凹槽不再可见。这部分取决于您的喜欢。如果您希望它有点松脆和矮胖，或者继续处理更长的时间，则可以更少的时间进行处理，或者继续处理更加光滑，更像感觉的感觉，我喜欢我的中间的某个地方。
5.从处理器中取出，并搅拌香料，葡萄干和甜味剂。我通常会盯着香料和味道，因此上面列出的金额是估计值。如果您喜欢辣的，也可以添加一些南瓜派香料，但我建议您随便品尝！
6.搅拌苹果块，立即食用。
凯尔西的想法
经过凯尔西格
这是我的绝对最喜欢的生早餐食谱！
受到我最喜欢的燕麦片食谱的启发，此食谱非常适合重新创建我真的很缺少的“温暖早餐粥”。
我也喜欢它偷偷溜进我的早晨早餐！
除了在一夜之间浸泡荞麦之外，它很快就可以在食品加工机中制作，因此非常适合繁忙的早晨。
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