常绿的社区食谱
食谱方向
将叶子从每个羽毛叶的厚中心茎上切开，以使总计
四个扁平件。
在每个扎拉叶子上放上菠菜叶。然后，将红辣椒鹰嘴豆汤匙穿过每片叶子较短宽度的底部边缘。上面搭配鳄梨，西葫芦和黑橄榄。卷成包裹并食用。
将在室温下最多保存一天，或者在
冰箱。
红辣椒鹰嘴豆泥（不含豆类）
制作2杯
这种鹰嘴豆泥是使用塔希尼（Tahini）制成的，就像在传统食谱中一样，但是我使用红色的贝尔胡椒粉和少许小茴香来获得更丰富的味道。芝麻粉有助于吸收多汁铃铛中的一些多余液体。
½杯芝麻，磨成粉末
2茶匙切碎的大蒜
1茶匙海盐
2杯播种和切成丁的红色铃铛胡椒粉
1/3杯塔希尼
¼杯柠檬汁
½茶匙地面小茴香
在食品加工机中，将芝麻，大蒜和盐加工成小块。
添加剩余的成分并处理直至平滑。
将在冰箱中保存2天。
常绿的想法
经过常绿
该食谱使用羽毛叶来包裹蔬菜，例如菠菜，西葫芦，黑橄榄和鳄梨，并带有美味的红辣椒鹰嘴豆泥。
来自Ani Phyo的Ani的生食要点。raybet12与珀尔修斯书籍小组成员达卡波终生的安排摘录。
图片来源：泰勒·金。
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白色
2012年8月22日
感谢您的食谱常绿！我想我可能会在鹰嘴豆泥中放一些辣椒..我喜欢加一点踢！我“请查看您的网站...吃得好，白色郁金香
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白色
2012年8月22日
感谢您的食谱常绿！我想我可能会在鹰嘴豆泥中放一些辣椒..我喜欢加一点踢！我“请查看您的网站...吃得好，白色郁金香
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