成分分量
2杯坚果
茶松海盐
一杯象牙teff或高梁面粉
水(必要时)
食谱方向
开工大约一天半前开始结壳 因为粒子需要时间浸泡 结壳需要脱水水中苏克塔夫或高梁面粉可润滑-这是释放面粉中的淀粉并允许最大程度的营养同化想要湿润,但不可倾注思想只是为了润滑它 允许它浸泡
二叉隔天,在食品处理机里 研磨坚果和盐 直到你形成坚果黄油花了我7分钟食品处理器注意温度,如果你有廉价食品处理器
3级加面粉粘贴并发像打钱万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万万如果太湿,你需要加点面粉
4级整形打包厚1/8英寸插进派盘或数小派盘
5级115华氏脱水至少8小时或直达结壳我喜欢脱水约12小时
6级填饱饭吃
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顶级投票
德瑞亚
2011年1月15日
结壳完美配南瓜派超赞美这刚成为我最喜欢的甜点, 东西我可以每天吃
修道院
2010年12月12日
填满南瓜派象牙Teff和高梁原生免谷类高营养素和易消化粒子(从Bob's RedMill获取原创和前台)。也可以直接从Teff公司购买Teff他们实践可持续农业 并真正伟大的人
Jeshuabro
2010年12月12日
对,对,绝对美,多谢分享多样美事
全部
想象力
7月31日,2011
我实际上对大多数坚果过敏 包括macadamia坚果是否有可推荐的替代方法
提前感谢
杰森·德尔朱迪斯
重用
2011年1月26日
容我试这个南瓜派填充
我真的很好奇 Bob红磨坊和生面粉读完你对面粉的评论后我谷歌上网站,他们确认你或消化经验确认你我一直想试Teff(我煮菜时爱Injera),任何信息你将d谢谢
约安那巴那
2011年1月16日
有任何方法使结壳没有脱水器i没有并真想试它冷冻有效吗
德瑞亚
2011年1月15日
结壳完美配南瓜派超赞美这刚成为我最喜欢的甜点, 东西我可以每天吃
潘多拉
2010年12月31日
耶我的Teff面条包 坐在仓库里 现在可以使用谢谢
RawKidCef
2010年12月23日
i不消化任何粒子,但想知道 高梁/teff的事情jockwheat,Oats,小麦莓等,我运气很差,但我有兴趣试Teff和Sorghum我的问题是,你发现这些粒子更容易消化吗?我从没试过需要发芽吗我知道你不能开粒子,一旦它成面粉, 但我想知道你是什么观点感恩秋天快乐
防火墙
2010年12月12日
哇看上去棒极了
修道院
2010年12月12日
实为死环客-熟老公抱怨我今早早餐时 给了孩子们南瓜派的最后一份
Kendra-我贪婪,所以我所做的东西 都无法控制贪婪爱屏幕名btw
Kendra远超Rubies
2010年12月12日
再次感谢你如此精细地指导如何制作菜谱.万圣节!现在,我不必偷偷摸摸我妈妈南瓜或甜薯派(后受后遗症)。自带派来感恩晚宴WTI(会试一下)
Jeshuabro
2010年12月12日
对,对,绝对美,多谢分享多样美事
RawKidCef
2010年12月12日
谢天谢地我以为它像南瓜派将试秋天
修道院
2010年12月12日
填满南瓜派象牙Teff和高梁原生免谷类高营养素和易消化粒子(从Bob's RedMill获取原创和前台)。也可以直接从Teff公司购买Teff他们实践可持续农业 并真正伟大的人
RawKidCef
2010年12月12日
哇高梁面粉和象牙Teff是什么图片中填入什么谢谢
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