原料
1杯巴西坚果
4个小型日期(干)
1/2杯腰果
2汤匙地面亚麻
1个小柠檬
少数蓝莓
2汤匙蜂蜜
海盐
肉桂
食谱方向
1.让巴西坚果,腰果和日期浸泡(我碰巧把它们留了24小时。我敢肯定的时间会少。)。
2.将巴西坚果,日期和少量肉桂在食品加工机中结合在一起,直到螺母被细化并将日期粘合在一起为止。
3.将均匀地压入大谷物碗的底部,沿着侧面形成外壳。
4.放在冰箱中。
5.冲洗食品加工机。将柠檬切成薄片(果皮打开),并与食品加工机中的腰果结合在一起,加入蜂蜜,亚麻和快速的海盐,直到持续搅打。
6.从冰箱中取出外壳,并均匀地将柠檬鞭子撒在顶部。
7.上面有新鲜的蓝莓!然后让冷藏几个小时。
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赤脚卷
2011年5月16日
我等不及要做这个!谢谢!博客上的食谱的美丽图片顺便说一句
docrona
2011年5月16日
听起来很棒,谢谢!
茶碗
2011年5月16日
我的图片不会出现:(
请在我的博客上查看!apearlskitchen.blogspot.com
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赤脚卷
2011年5月16日
我等不及要做这个!谢谢!博客上的食谱的美丽图片顺便说一句
docrona
2011年5月16日
听起来很棒,谢谢!
茶碗
2011年5月16日
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