原料
½杯生种子(在食品加工机中碎成油性粉/黄油)
2汤匙生大麻蛋白粉
2汤匙生可可粉
1个冷冻香蕉(或多或少,取决于您想要的奶油)
1汤匙生龙舌兰花蜜(或多或少以味道)
2杯水(或多或少,取决于您喜欢的厚度)
食谱方向
1.将大麻种子扔进咖啡研磨机或迷你食品加工机中大约半分钟。如果您有幸拥有Vitamix,请继续跳过此步骤。
2.然后将搅拌机中的所有其他成分(我放在2个香蕉)中混合,然后将其吹走直至光滑,奶油和泡沫。
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mandiousic
2010年6月2日
这听起来很像我通常的早餐...我也喜欢添加澳门,椰子和草莓!
Lycheeluvr
2010年6月2日
糟糕。
mandious,谢谢!您只是把它带到了一个全新的水平...我没有新鲜的草莓,但是椰子是一个完美的版本。混合香蕉和椰子不会出错。
aelise
2010年7月14日
我也在锻炼后吃这个!除了我将香蕉与少量水,冷冻的坚果牛奶冰块,卵磷脂和Maca混合在一起,然后在混合的最后插入可可笔尖,以便布丁/冰沙保留一些紧缩。将整个东西扔进碗中后,我在上面加入一汤匙蜜蜂花粉和磨碎的亚麻籽。真好吃!
全部
miaculpa
2010年8月3日
很好,没有大麻粉,但这很好吃。我添加了冷冻的蓝莓。
贝拉塞拉
2010年7月21日
哦。等不及要尝试了,
安妮
2010年7月20日
我没有原始的大麻蛋白粉,所以我使用了2汤匙育三烯醇。非常独特的味道!尝起来很像Yerba伴侣纬度,我前几天尝试过...
对我来说有趣的早餐。叫醒我,刺激了我的感官漫长的一天!
aelise
2010年7月14日
我也在锻炼后吃这个!除了我将香蕉与少量水,冷冻的坚果牛奶冰块,卵磷脂和Maca混合在一起,然后在混合的最后插入可可笔尖,以便布丁/冰沙保留一些紧缩。将整个东西扔进碗中后,我在上面加入一汤匙蜜蜂花粉和磨碎的亚麻籽。真好吃!
Lycheeluvr
2010年6月2日
糟糕。
mandious,谢谢!您只是把它带到了一个全新的水平...我没有新鲜的草莓,但是椰子是一个完美的版本。混合香蕉和椰子不会出错。
mandiousic
2010年6月2日
这听起来很像我通常的早餐...我也喜欢添加澳门,椰子和草莓!
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