原料
1个大鳄梨
1个小丁香大蒜,压碎
¾大汤匙柠檬或柠檬汁,或品尝
盐和黑胡椒,品尝
非常好吃:
我添加了所有这些,但感觉和选择和选择!
1个小番茄,切成丁
欧芹或香菜的小树枝切碎
2汤匙南瓜种子 - 矿物质和蛋白质富含美味的脆性!
2种晒干的西红柿(浸在水中,如果不储存在油中),切碎
新鲜或干燥的辣椒,品尝
4颗橄榄,石头去除并切碎
1汤匙切碎的红色铃铛
1汤匙切碎的红洋葱
1茶匙香菜种子,碎(或½茶匙地面香菜)
让我的可ca虫!
加入1.5茶匙可可粉
超级爱,我宝贝!
要获得超级注册营养的提升,请添加以下任何或所有以下内容,您将在在线生食商店中找到。raybet12
½茶匙紫色玉米 - 抗氧化剂高
½茶匙Reishi蘑菇粉 - 非常适合免疫系统
1汤匙Goji浆果 - 高维生素C,含有B维生素,所有必需氨基酸
1汤匙营养酵母薄片 - B族维生素高,还增加了美味的咸味味。(不是原始)
**请注意,如果您的鳄梨不是最好的,并且有点苍白和水,则可能需要加1茶匙橄榄油,以添加一点浓郁。如果使用可可,那么½茶匙龙舌兰糖浆将帮助您的顽皮鳄梨恢复圆度!
食谱方向
用叉子将鳄梨捣碎,然后搅拌剩余的成分。如果您要进行大量批次,则可以将鳄梨在食品加工机中放置,但可以手工搅拌以保持质地的对比度。
享受亲爱的朋友!:)
小姐的想法
经过Miss_best这是我们最喜欢的鳄梨蘸酱的美味转折。神在北卷中,带有黄瓜,胡萝卜,红铃辣椒,苹果和一些绿叶和芽菜,例如苜蓿或向日葵芽。或者,您可以用作美味生蔬菜的蘸酱。而且,当然,您可以搭配墨西哥食品!
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